今日は、朝８時半より総合運動公園ラン。
２２ｋｍ走った。中学校の総体が陸上競技場であったので応援の人出が多かった。
そして今日はaminovitalカプシを飲んで走った。ダイエットに効くそうだ。
脂肪を効率よく燃焼させてくれるらしい。
また今日は2部ラン。
ボート合宿では、毎日2部だった。
インカレ合宿では、荒川と戸田コースで3部練習してたのを思い出した。
もうあの頃からだいぶ経つなぁ。
練習後、上半身裸でコンビニで買ったアイスをかじりながら歩いて帰ってたのを思い出す。
夕日に照らされた富士山を見ながら５．５ｋｍ走った。
走り始めの足取りは軽く、午前の疲れは全くなし。
所長が芝の上を走られてた。
走ってるのを初めてみた。テニスをやられてるから当然かな。
今日、２８ｋｍ。
今月では、１００ｋｍを超えた。
今月は、２１０ｋｍ目標。
頑張ろう＾＾
