めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2017年01月11日 | 練習
5周、約10km。
帰宅は、23時前。
一昨日、34km走ったのに脚に疲労はなく、前を走るランナーに追いつくべく、4周目、5周目は速く走れた。

お疲れ様(^o^)
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