めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

手術

2018年11月16日 | 日記
フレックスで16時に退社し病院に行った。 手術の日を決めるため。 チタンのプレートを残す選択も有りだそうだけど、異物感はまだあるし、将来骨が縮んできたときに左右バランスが悪くなるのがイヤだからが、大きな理由。 12/13大安に決めた。 木曜に手術して金曜に退院の予定。 問題なくビスが抜けてプレートが外れますように。 手術前の検査で6千円近くを支払った。 3割負担なので医療費は2万円。 なんて . . . 本文を読む

立命館ラン

2018年11月15日 | 練習
3日空いてのラン。 脚は軽いが身体が重い。 でも平均ペース5分22秒。 なかなか良い感じ。 昨日も今日もついていない。 消防訓練で会議を離席してる間に、提案者を差し置いて審議が終わってしまうし、今日はトイレが詰まってしまった(^^;) 日生の絢瀬はるかのカレンダーを待ってるのに、真向かいの席の社員が販促で貰ったみたい。橋本愛ちゃん、どうなってんの? 散髪に行こうと土曜の朝を予約しようとし . . . 本文を読む

チームの忘年会

2018年11月14日 | 日記
9月のBQQが流れて、はや3ヶ月。 チームの忘年会を企画して誘った女性は、用事が出来たとスカイプで連絡してきた(・・;) 1ヶ月先の飲み会に優先する用事って何? もう誘わない。 おっさんばかりで花がないので、席が近くの中国人の新入社員さんをスカイプで誘ってみたら行きますとのこと。なんて飾らない気持ちの良い返事(^^) ありがとう! 飲み会が楽しみ。 . . . 本文を読む

早朝ラン

2018年11月11日 | 練習
立命館7周、10km。 6時過ぎにスタート。 だいぶ肌寒くなってきた。 でもまだ、7部丈のパンツで大丈夫。 上は長袖だけど。 手が冷たい。 寝起きなのでパフォーマンスは十分じゃないけど、こんなペースでいい。 お疲れ。 . . . 本文を読む

京都ハンナリーズ&高体連、あんたらバカ?

2018年11月10日 | 日記
高校選抜予選の決勝が有料だなんて。 一般当日券が3千円、前売りでも2千円。 どういう権利があって有料にするの? なんで有料なの? と聞くと、ハンナリーズの試合も観れるからだって。 アホか? 高校の決勝を観に来た人達はハンナリーズが観たいわけじゃなく、身近な高校を応援したい、また高校バスケに興味がある人達だろうに、なんて大きな勘違い。 そんなこと若い子に言っても仕方がないし、文句を言おうと思 . . . 本文を読む