先日弟から23日の秋分の日か翌日に墓参りに行くとの連絡。
じゃ私は、月一墓参り別の週に行くと返答。
（別に仲が悪い分けではないがお互い一緒に行くと言う発想がない。）
23日が土曜、24日が日曜で別の週＝今週。
今週なら・・・。
本日無事誕生日迎えた報告を兼ねて今日にした。
腰痛と右骨盤付近痛みで7日からトレーニング休止。
墓参り往復で7キロのウォーキングは渡りに船。
8時前に出発、腰悪いので何時も以上にサクッと掃除。
(とは言え雨で濡れた葉は難儀）
花供え、絵線香あげ、本日無事誕生日迎えた報告でお終い。
10時前には帰宅も暑さぶり返し汗だく。
速攻で湯船に浸かれば、腰痛も和らぎ極楽気分だった。
トレーニングstopで予想通り体重増。
自分で設定の許容範囲を超えている。(-_-;)
それでも飲もう、今日ぐらいは良いだろう。
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