今日は夢見が悪かったのか６時前に目が覚めパッチリ。
通常７時起床も２度寝は諦めた。
ここ最近ダラダラした日が続いている。
見方によっては規則正しいダラダラした一日。
自由人それもありだが、連日は・・・。
出かける予定もない日。
ならば計画的な一日過ごそうと思い立った。
(と言っても大雑把）
起きて顔洗ってPCオン。
まずはネットニュース。
前日web拍手にメッセージ頂いた方へ挨拶＋ブログ巡り少々。
朝食食パン２枚とスーパーカット野菜。
（マーガリン＋蜂蜜とチーズ）
ネットフリックスで毎週観てるアニメ鑑賞。
これでもう11時前になる。
11時からストレッチと腹筋。
そしてウォーキングマシン、40分ちょい走行の4㎞。
ほっこり休憩の炊飯器スイッチオン。
ほっこり休憩後今日の一大イヴェントのトイレ掃除。笑
トイレの壁や床等も含め久しぶりに真面目に掃除。
時折休憩して午後3時過ぎに掃除終了。
ネットニュース観たらまたタイガース負けてる。
シャワー浴びて昼飯兼夕飯。
かったるいので冷食とカット野菜の手抜き。
食後のトレーニング、ウォーキングマシン、40分ちょいの走行4㎞。
太もも痛みやっぱり角度か？
ウォーキングマシンより狭いトイレで動いた方が痛み出そうになる。
それでも無理せず今日は走行距離計8㎞でお終い。
19時ぐらいからネット、こうして戯言ブログ更新。
ブログ巡りとネットニュース。
その後映画館でも観たけど「BLUE GIANT」orフィットネスバイクかな？
音楽は絶えずと言ってよいぐらい鳴ってる♪
就眠は0時から1時の間今日も平和に終わりましたの予定。
水曜まで近所への買い物以外出かける予定今の所ない。
明日は今日に準じて風呂場掃除かな？
私は気にならないが、今日一日誰とも会ってない。
会話もline電話で友人からかかって来ただけ。
他人様から見たら奇異だろうか？
今日の戯言一言。
政治屋さんの便利な言葉「差し控える」「記憶にない」に続き。
「多様性」が加わったようだ。
今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
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昨晩のおつまみ。
・サバ味噌缶と厚揚げの煮物。
・あげとほうれん草の和え物。
・ジャーマンポテト。
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