寒暖の差疲労か？相変わらず良質な睡眠が取れない。
0時半頃就眠して2時には目が覚める。
（睡眠導入剤0時前に1㎎1錠服用）
ここでもう1錠服用するかの分岐点。
今日は服用せず4時過ぎには目が覚めた。
＝一日の行動開始。
ただ先月は午前中調子イマイチも現在復調。
しかしながら午後トレーニングして夕方調子イマイチ。
そして眠くなる。
1時間ぐらいの昼寝ならともかく2時間以上寝てしまう時がある。
もう18時過ぎだ(-_-;)大概頭痛を伴う。
「生活リズムを取り返さないと」と思う今日この頃。
今日は月一映画館で映画鑑賞。
体調イマイチも気晴らし。
当初地元で上映してない「ベイビーわる…」観る予定も友人寒暖の差疲労。
（寒暖差疲労流行ってるのか？）
友人は自由人でないので悪化はまずい。
横浜西口午後1回のみ上映でお一人様は面倒。
地元の映画館の上映作品からチョイス。
シビルウォーかジョーカーと思ったが体調イマイチ観る映画か？（特に前者）
気楽に観れそうな「侍タイムスリッパー」にした。笑
話題の作品、第２のカメ止め何て言われてる。
設定に突っ込み所あるが、野暮な事は言いなさんな。
充分楽しめた。
ただ映画と関係ないが、本日夏日暑かった。
薄手のブルゾン脱いでTシャツでも汗だくでした。
今日の戯言一言。
総選挙開票まで後僅か。
与党さん過半数割れ何て噂もチラホラ。
与党さん過去に裏技村山内閣作った実績ある。
政権の座にいるためなら毒饅頭喰らうか？
落選危機の参議院から鞍替えの方。
涙流して助けてくださいって？
選挙は互助会じゃない。
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今日の趣味趣味音楽：久しぶりにCD＋ブルーレイ予約。
英国orロックの伝統芸能？ストーンズの1999年クラブ公演ライブ。
めったにライブでやらない曲やライブで初？の曲収録。
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