新ウォーキングコース

寒さ増しエアコン稼働中でも足元冷えるので、PC机の位置を変えた。
結果机とソファーの間が狭く、体を真横にしないとベランダへ行けない。
独り暮らし故に文句を言う者もいないので問題ない。
PCは角度的に90度移動。
ここ数か月PC君時折ご機嫌斜めでネット・メール応答なし頻繁。
web拍手なんか真っ黒画面に？
思わず独り言をいってしまうぐらい苛立つ。
それが移動した途端ほとんどなくなった。
仮に応答なしもになっても数秒で復旧。
Wi-Fiルータの電波の関係だったのだろうか？
いずれにせよラッキー。
しかしながら良い事もあれば悪い事も起こる。
軽い腰痛君がお出まし。
そのうえ昨日は太ももが左右相次いで攣って悶絶。
今も脹脛・太ももは何時攣ってもおかしくない状態。
腰痛君お出ましになると腰を庇って歩くのか片足が痺れる。
日課のウォーキング時厄介。
そのウォーキングに新コースが出来た。
環２病院コース。
市から特定検診の結果、あなたは特定健康指導の対象にと封書。
何だそれ？と無視してたら、指導受けたらと再度封書。
要するにメタボの予備軍らしい。
お腹周りは確かにある。(目立たないんだけど…言い訳）
血糖値や中性脂肪等は問題なし。
収縮時の血圧が１３0超えるとひっかかるらしい(わたしは１３３）
＝お腹周り+1項目ひっかかりで予備軍決定。
あまり関心ないけど、無職・自由人なので受けることにした。
ただ指導受ける病院限られてて検診受けたクリニックの本院。
普通に考えたら地下鉄かバス利用。
新ウォーキングコースに設定して火曜日歩いてみた。
往復で6キロ半、歩道も広くなかなか良いウォーキングコースだった。

しろちゃん出ておいで～。

迷子の犬を探しています！
3本足の名前はしろちゃん
15歳10ヶ月ぐらい
めす
しろの柴犬です
左の足がありません
赤い首輪をしています。
11月29日、福井県永平寺の大仏線林道で迷子になりました。
https://blog.goo.ne.jp/hurusimayu

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読み逃げ多くて申し訳ありません<(_ _)>

今日の趣味趣味音楽：8日はジョンの命日。追悼歌を

12月のoyajisann戯言集

戯言1:撤回
先月で今年の墓参りは終了のつもりだったがウォーキングコース設定。
ウォーク1は自宅から墓地までの往復約6キロ半。
ウォーク２は自宅から図書館経由で遠くのツタヤまで往復約6キロ。
これに室内運動の腹筋とウォーキングマシン(30分3キロ）
昨日はウォーク１。
管理してもらってる墓石屋さんで毎回高価な花買ってられない。
それにそう簡単に枯れないだろう。
自宅から超小型の箒と塵取り持参で墓石屋さんスルー。
思った通り花枯れておらず花屋で買った花つぎ足し。
来週は日によって手ぶらかな？
パートで仕事するにせよ体力をつけておかなければ！
戯言２:減量
今まで睡眠導入剤3ミリ服用。
出来るだけ脱薬計りたいのでで担当医に相談。
処方箋2ミリと1ミリに分けてもらった。
結果、どれを服用しても同じに眠れる。
まぁ無職でストレスないのも一因だろうけど…。
様子見も薬減量方向。
戯言３:詐欺メールかと？
私が以前、賃貸で借りていた部屋に今年偶然に同姓入居。
郵便・宅配の誤配心配だったがめでたく29日に引っ越し。
先日、夕方スマホにショートメールそれも大手不動産屋から。
全く身に憶えないので詐欺メールかと？
内容は〇〇様明日〇〇時退去の立ち合いお願いします。
私〇〇違いではと返信。
即間違い申し訳ありませんと着信。
私が4階借りていたのは2年近く前。
以前借りていたとはいえ苗字が同じで間違い。
私の個人情報どういう管理しているのだろう。
それに立ち会いの打ち合わせをショートメールで済ませるか？
戯言４：そっちかよ！
昨日総理初の記者会見。
私は正直期待してなかったのでネットニュースの反響と見てからと！
ヤフーや楽天それにgoo他扱いが小さくスルーに近い感じ。
(前総理の今年の記者会見そんな事なかった？）
一昨日のお笑いさんの謝罪会見の余韻そんでまだ扱い大きい。
そっちかよ！
私はお笑いさんの会見録画でも見てない、ネットニュースでも見出しだけ。
最も総理の記者会見をYOU TUBEで見るも数分で止め。
戯言5:何故そんなに
不倫なんて所詮夫婦間少なくとも家族の問題。
それを何でそんなに取り上げて他人様の事で興奮するんだろう？
夫婦でCMにも出てたりしたらスポンサー怒ってしかるべき。
韓国のように違法であれば話は別。
不倫を肯定するわけでないけど天下の極悪人みたいな扱い。
まぁそんだけ日本が平和の証拠か？

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迷子の犬を探しています！
3本足の名前はしろちゃん
15歳10ヶ月ぐらい
めす
しろの柴犬です
左の足がありません
赤い首輪をしています。
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今日の趣味趣味音楽:本日聞いた

12月もよろしくお願いします

ついに師走のお出まし。
コロナ感染拡大で今まで経験した事のない師走になるのか？
今月15日は初のお国からの満額でないけど年金支給(10月11月分）
今まで企業や個人の年金は支給されてるけどついにお国から。
雀の涙の金額ながら無職なので助かる。
しかしながら昨今年金受給者に対する風当たりが強いよう。
何でも「年金逃げ切り世代」とか？どう考えても好意的でないなぁ。
コロナでなくとも何かと騒々しい師走。
今月もよろしくお願いします<(_ _)>
追記
「ぴえん」知らなかった。

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今日の趣味趣味音楽11月29日はジョージの命日