写真、気に入ってるのですが・・小さくしすぎちゃった（笑
さて昨日のことです。
子ども達のサッカーに混ざって、25分ハーフの審判後、25分を３本プレーしたのですが・・
試合の３本目途中から痙りそうな違和感が・・
終了直後に冷やしたのですが・・
ピッキーーーーーン！！！
左袋はぎのに縦長の凹みが！？！
筋肉がバックリ２つに分かれていました。笑えるほど・・
そうなりかけることはここ数年何度かあったので冷静に対処して・・
それでもいつもよりは少しひどかったので病院へ行きました。
レントゲンを撮り、一般の中では軽い症状だそうです。よかったよかった。
みなさま健康な体は大切ですぞ。
私が言うのも何ですが歳を考えて動かなければデスよ（笑
医者には全治３～４週間と言われましたが。
明日あたりからリハビリ初めて来週には完治してやろうと思っています。
だって、普通に戻れても運動できない体じゃ困りますので。
いまだ運動は何でもやります。そして同年代の中では一番動けるくらいと思っています。
昔は運動しか取り柄がなかったので（笑
ケガの心配ありがとうございます。
ケガに少し鈍感で軽く考えてしまうのですが、年齢を考慮して少し大事にしようと思い始めています^^;;
丁寧に治癒させていこうとは思っています...
といいながら・・もう一度家族キャンプへ行く予定なのです...
安静に活動してきます^^
お大事になさってください。
サッカーやってらしたのですね。