さじぽんのおもちゃ箱

ぐだぐだな日常をだらだらと綴ってゆきます～

超ゆっくり…

2016年10月16日 | 日記
超スロージョギングというのを
始めることにしました

腰痛にかまけて
歩かない
走らない
階段上らない
運動しない

このままでは
足腰も
体型も
相当ヤバいことに…

で、一念発起した次第です


体に負担がかからないように
公園をゆ〜っくり２週して40分弱
この季節は気持ちいい

まだまだいけそうだけど
今日はこの辺にしておくか

続かないと意味ないもんね
明日も頑張るぞ！


焼き肉

2016年10月14日 | 日記
今日は父と焼き肉屋さんへ

肉好きの妹のためにセッティングしたのに

まさかのドタキャン

辛いのだめ
熱いのだめ
ホルモンだめ

…な父なので
なかなかたいへんでしたが笑
ロース最高！

一緒に来てよ〜

2016年10月10日 | 日記
「TVなんで無いの？」

「観ないから…」

これまでTVのない生活を送ってきたさじぽん

ついに白旗を挙げて
TV購入に踏み切りました

オリンピック終わってからって…
どんだけ間が悪いのかしら

というのも

ここんとこ視力が低下してまして
スマホから少しでも離れようと
思った次第でございます

静かな時間も気に入っていたので
ちょっと敗北感も否めないけど

ほどほどに付き合いたいと思いますちっさ！

あまり目立って欲しくないので
小さいの（19インチ）にしたんだけど

今どきのテレビの
あまりの軽さと薄さには
改めてびつくりだよ



どこに置こうか散々悩んだけど
扇風機のあとにスッポリ
マジか？！


しかし！！

一緒に購入したのに
本体が先に届いて
ケーブルがまだだよ！

観れへんやん！！
ぽつねん…

しもた出遅れた！

2016年10月10日 | 日記
今朝は

オムライスを食べに行ったのだけど


ちょっと出遅れたら

行列が出来てた

時間ないのでイタリアンに変更

ミネストローネ
鶏と玉ねぎの柚子胡椒クリーム

美味しかったけど〜

胃がオムライスを期待していたので

パスタが入ってきてちと不満そう

リベンジせんとね…


地産地消

2016年10月08日 | 日記
職場のある学校の
グリーンカーテンから
頂いてきたゴーヤ君たち

今年はもう最後だね

ちょっと小さいけど
柔らかくて美味しいのだ

ひよこ豆と鳥ひき肉とゴーヤの炒飯＆インドカレー

うま〜い！

good morning!!

2016年10月07日 | 日記
…って、何で英語なのかわからないけど

爽やかな朝ですね〜



どういう寝方したの？！みたいな様相ですが

朝ヨガをした形跡でーす


一時はひどい腰痛で
ヨガなんてとんでもなかったのだが

軽めのポーズなら何とか…

少しずつカラダ戻してゆきたいなぁ

お味噌汁

2016年10月06日 | 日記
最近の
お弁当の友は
インスタント味噌汁

味噌汁作っても
次の日食べるの忘れて
腐らせるというのを
何度かやって

すっかりインスタント派に…

一袋だと濃ゆすぎるので
二回に分けて経済的♡

味も遜色ありまへん



ショボめし

2016年10月05日 | 日記
いつも美味しいものばかり食べてるんでしょ〜？

とよく言われるんだけど

と〜んでもない！！


私って誰かに作ってあげることが好きみたいで

ひとりで家で食べるものなんて
基本手抜きっす

たまに作ってもテキトーなので
よく失敗してる

昨日は栗ご飯とサンマだったんだけど

水加減失敗して
残念な仕上がりだったわ〜

しょぼ〜ん

このケータイカメラ、ホント食べ物が美味しそうに映らないのよね

（…と、カメラのせいにしてみる）

見ての通りのお味でした

教訓︰玄米で栗ご飯を炊くべからず


ゲーム！！

2016年10月03日 | 日記
私が今ハマっているゲームをお教えしませう



え、ゲームやるの！って？


やりますよ〜ゲームくらい


















これとねー








これ！



なっ…













なんじゃそりゃ〜！！って？


カロムと

ラミーキューブじゃよ

面白いゲームなんじゃよ〜〜〜



ウチの施設で大人気




ラミーは３０００円くらいで買えますが

カロムはさんまんえんくらいします



とても買えないからって
他施設では
作っちゃった人もいます
コマはオセロで代用してるんだって


あっぱれ！


タイムスリップ？！

2016年10月03日 | 日記
おしゃれなカフェも好きだけど

昭和レトロな喫茶店や食堂も好き

先日時が止まったような
古い喫茶店へ行きました

働いてる人も
お客さんも
（自分も！）
みんながレトロだった

タイムスリップしたかと思ったよ

おしるこパフェなるものを食べました　
アイスの下からあんこがザクザク
でも基本アイスコーヒー

ありかも…