宇宙人たち？

梅雨のあいまの
とっても爽やかな晴れの休日

えりぽんとさじぽんはエジプトへ
パンケーキを食べに行きました

なんのこっちゃって？
まあまあ…今回はちょっと
メルヘン仕立てなので
細かいことはお気になさらず
お付き合いくだされば幸いです

キヌアが入ったとても美味しいパンケーキでした✨

デザートにえりぽんはミルクプリンを
さじぽんは杏のタルトを食べました

とても美味しかったので
えりぽんはお塩を
さじぽんはお料理のほんを
買いました

それからふたりは
雑貨屋さんへ行き

途中でコーヒー豆を買って


森へ向かいました


さじぽんのお気に入りのベンチに座り
ふたりはいろんな話をしました

じんせいについてとか
うちゅうについてとか
不思議なせかいについてとか…

うちゅうの言葉をしゃべっても
えりぽんはすごく分かってくれるので
さじぽんは嬉しくなって
いっぱいしゃべりました

かわいそうに
えりぽんはいっぱい蚊に食べられてしまいました

そのあとふたりは
市場へ行き
野菜をたくさん買って
分けました
美味しい肉じゃがも買いました



そしてふたりは
とても疲れたので
フルーツパーラーへ行き


えりぽんはピーチパフェを

さじぽんはクリームあんみつを食べました

ふたりは嬉しくなって
「じゅうじつ〜！！」
とさけびました

とても楽しい休日でした

おしまい✨


ふたりで遊んでいるうちに
ふたりとも動物か
妖精か
はたまた宇宙人か

なんか人間じゃない気が
してきて…


こんなブログになっちゃいました
お付き合いありがとうございました✨

鬼がいない！

久しぶりに
実家に帰ってきました

父と姉が旅行で長期不在中なので
ワンコがノイローゼ気味と聞いて
かまってちゃん



実家近くの緑地に
ワンコと
お散歩に行きました

紫陽花が

綺麗〜✨

誰もいないので
ワンコ放し飼い

ワンコ走る

今日もたくさん
マイナスイオンを浴びて
元気になりました〜


夜は父の日なのに
お義兄さんが唐揚げを作ってくれました

私はサラダ担当
ビーツのサラダと
タライモサラダを作りました


デザートは私が買っていった
高級ケーキ✨


グルメの義兄も姪も
大満足でした

家族が全員揃っていたら
とても人数分買えない
お高いケーキたち

鬼のいぬ間の何とやら～

パクチー✕ウナギ

冷蔵庫の中のパクチーが腐りそう！
大変だ〜

でも今日はウナギを食べようと思って
解凍してあるのだ

パクチーとウナギ
両方とも食べなくてはならないとしたら
あなたはどうする？

私は敢えて
両者をドッキングさせてみようと
思いました

その名も
パクチーウナギ寿司


酢飯にみじん切りのパクチーと
白ごまを混ぜ混ぜ…

その上に
ウナギをば乗せ

錦糸卵と刻みのりを振り
さらにパクチーを
たっぷりトッピング


さあ！
どんな味でしょう？





ズバリ

美味しかったです！




いや〜
やっぱり思った通り
ウナギはパクチーの強さに
負けていなかった

お互いに自己主張しながら
いい味出してます

卵と胡麻と海苔も
ナイスサポートです

ご飯は酢飯にするかどうか
悩みましたが
やはり酢飯にして正解でした

まぁね…
私の味覚は一般的ではないので
オススメはしませんけど

え、勧められてもやらない？




そっか…

梅雨だってのに…

東京地方は
爽やか〜な晴天が続いています

すごい得した気分で
ウキウキと
ランチを持って森に向かいました

やった！
先客なし
ベストポジションをゲットです

いたらきま〜す

グリーンを愛でながら
グリーンを食す

最高でっす！

池です
写真中央右に何かが居ます
ワッカルカナ〜

亀らが絶賛甲羅干し中

珍しくもない？
スミマセン…

夜の森

今日は雨だから
朝の森林浴はお預けでした
しょぼ〜ん…

だからなのかどうなのか
仕事終わりには
すごく疲れちゃって
トボトボと帰路につきました

雨は小降りになってたので
そうだ、森に寄って行こう！
と思いつきました

ちょっと怖かったけど…


通勤路として
横断する人も多いから
結構明るいのよね

夜の森も
神秘的で
なかなかいいもんでした
また夜な夜な出没しようと思います

夏には缶チューハイ片手に
ベンチで一杯
なんてのもいいよね

うしし♪

わかっちゃいるのよ

今日はお休み

朝から
キッチンの片付けをしとりました


洗濯機用の棚の下部に
リサイクルショップで買った棚が
ピッタリ収まり感激✨
天板にタイルを並べてみました

今までゴミ箱を置く場所が無くて
いつも手前のドアノブに
レジ袋を引っかけてたけど
念願のゴミ箱置き場ができました
（二年半かかってやっと…）


ちょっと狭くなったけどね



その後
森でぼんやりして


禁断の野菜市場に
足を踏み入れてしまった

巨大なサニレタ100円
巨大なゴーヤ180円
パクチー100円
ミニトマト80円

安すぎてまた買い過ぎた〜　　
これやると
当分サニレタとゴーヤとパクチー料理の日々が続くのだ…げっそ〜

わかっちゃいるけど止められない💦

腰痛の天敵

腰痛を経験した人なら
わかると思うんだけど

腰痛の天敵
それはふいにもよおす
クシャミ

不用意にクシャミをしてしまったなら
腰に激痛が走ります


その衝撃たるや
しばらく動けないほど

腰痛の先輩曰く
「クシャミをもよおしたら、
とっさに何かをつかめ！」

何かをつかむことにより
衝撃を軽減できるのだそうな

例えば電車の中で　
クシャミをもよおしたら
とっさに支柱をつかんで
柱に衝撃を逃せと

体の接地面積が大きい程　
痛みを逃がせるんだって

それ以来
クシャミをもよおすと

いきなり机に突っ伏す
（手の平はパー）


家なら
とっさに
大の字になつて寝る！
（接地面積最大）



今では
普通にクシャミできるようになりました
ありがたやありがたや

腰痛の日々

昔のブログを読み返すと　
一時期ひどい腰痛に悩まされてたのよね〜

もう痛くて痛くて
腰がくの字に曲がって
直立歩行できなかった


電車の中でも
考える人ポーズ


走ることはおろか
早歩きもできなかった

連休は
ずっと寝てた

治療にも大金を費やした

鍼に漢方に整体に気功
いいと聞いたら
どこにでも行った


怪しい治療家にもいっぱい会った

いよいよ弱って
もう遠距離通勤が限界で
思い切って
職場の近くに引っ越したら

痛みは徐々に軽減して
いつの間にか
消えていった


今では横断歩道を走ったり
駅の階段をかけ上れるようになった

前は何が何でも
エレベーター！
だったのに

もう一生
走ることなんてできないと思ってたのに



腰痛って
90%精神的なことが原因だって
断言する治療家さんが居たけど

今思うと
体が
「遠距離満員電車通勤絶対反対！」
って
スト起こしてたんだと思うの

それしか考えられないもん

体は正直だ

体の声に耳を傾ける

これ大切〜✨


ところで

インスタ映えしない日常に見切りをつけ

描きなぐりイラストを掲載することにしました

長続きさせるために

「30秒で描きなぐる」
「修正しない」をモットーに
ちょっとやってみようかと…

お見苦しい点は
何卒ご容赦くださいませ

森ウーマン？

ここんとこ
仕事関係で
滅入ることが続いて
ちょっと疲れていたさじぽん

毎朝仕事前に
森に行って
水辺のベンチに座って
ぼよよ〜んと木々を見つめていると
ある瞬間
木々がうわ〜っと迫ってきて
私をすっぽり包み込むみたいになります



そう、木々のハグ

木々にハグしてもらっている時の
あの安心感と中立感

そうか、この感覚で物事に向き合えばいいんだな、と

そうすると
全ての起こっていることが
たいしたことじゃないや…
もういいや、どっちでも
と思えてきます

森があって良かった…

森ガールじゃなくて
森おばさん？
いやいや
せめて
森ウーマンと呼んでくれ