#猛暑日
たまにはお題に参加。
こんな暑い日には銭湯の水風呂でクールダウンしたいなぁ。普段仕事以外だと銭湯くらいにしか出歩かないから、今日みたいな猛暑日には水風呂目的で銭湯に行ってしまう。真夏に銭湯や温泉に行くなんて、頭がおかしいんじゃないか、と言われた事もあったが、季節によって楽しみかたを変えれば良いだけなんだよ。ぬぐだまりに行くのも良いし、水風呂や外気浴でクールダウンしに行くのも良い。
水温問題。
水風呂の水温の好みは人それぞれだから、あらかじめ調べて行った方が無難ですかね。２０℃以上のマイルドな温度が好きな人も、１５℃以下のキンキンが良い人もいると思うが、今はサウナブームで水風呂の需要が高く、調べれば直ぐ出てきるから、そこは大丈夫です。ちなみに私はどっちも好き(笑)。猛暑日には水風呂に始まり水風呂で終わる、それが私の入浴法。
以上❗
それと、真夏でも熱いお湯に浸かるとサッパリするし、あえて熱いゆえに熱いのを求めるというのもありますよね。
ちなみ自分は完全にぬるい水風呂派です。どうも体質が弱いらしいので(笑)
場所によっては一部でプールがあったり、冷凍サウナもあるので、銭湯と一口に言っても色々と楽しめると思います。
実は自分、前はサウナ苦手だったんですが、今は大好きです。サウナの後の水風呂は、一瞬、全ての事を忘れる事ができるくらい気持ち良いです(笑)。