自分の体は何で知る？

自分の体がどんな状況なんだろう？と考えた事はありますか？
真っ直ぐか？斜めか？なんて考えている人は少ないでしょう。
体の歪みを自分で認識出来る人は殆どいません。
だからこそ自分の体の歪み（ひずみ）を考える時間が必要なのだと思います。

お疲れ様でした 良い眠りをあなたに…

おはようございます。白萩整体院です

自分の靴の裏を見てください。
そこから見えてくるものは、体、靴の底の減り方です。左右差があるなら、体の傾きあるいはバランスのかけ方がわかります。靴のかかとの減りがかかとの外側にあるなら足が内側を向いて歩いているか多少O脚なのかもしれません。また 均等に減っていない場合、足の長さが違っていたりする場合もあります。こんなことから靴の裏から見えてきます。

今日も良い１日をお過ごしくださいね