おはようございます。白萩整体院です

「寒波到来」

ついに本格的な冬将軍の到来です…
明日の最低気温が2℃までしか上がらないようです

寒さに強い人・弱い人いろいろおられると思います。年を重ねるとやはり寒さは私には応えます。

身体も寒さに対して縮こまろうとするため、より身体を硬くして血液の流れを阻害します。こんな時はできるだけ背中を温めてください。またお腹はホッカイロなどを使って暖めるといいですね