おはようございます。白萩整体院です

「疲れ過ぎると…」

疲れ過ぎると眠れなくなる時があります。特に最近は顕著にその傾向が見られます。

以前にも書きましたが、睡眠も体力が必要なんだと、改めて痛感しました…

眠れない時は、背中を緩めることで多少睡眠に入りやすくなるようです。

でも、寝れないのはやはり辛いですね！