白萩整体院 院長日記

「こりやすい場所」

肩甲骨周辺 特に肩甲骨の内側がこりやすい場所になります。

肩甲骨は腕を上げる時に三角筋と共に腕を支えますが、腕を上げる時に肩甲骨は上げた側に引っ張られます。

その動作が長ければ筋肉は疲労こりにつながります。

患者さんから「こらない筋肉が欲しい」 と言われますが、本当にそう思いますね。