白萩整体院院長日記

「運動始めて」

おはようございます😃

運動始めて7日目

体重は1.７キログラム減

体脂肪０.3パーセント

なんとなくお腹が引き締まったような、そうでも無いような…

でも、どこかには効いてるはずと思いながら頑張っています。

今日が皆様にとって良い一日でありますように…