白萩整体院院長日記

「寝やすい日々」

おはようございます😃

梅雨が明けないまま8月を迎えようとしています。

毎日雨続きで体調はアップしていないのが現状ですが、家で少しでも

体を動かすことはしたいですね。

今スマートニュースの中でちょっとした運動の動画を見つけ少しずつ運動してます。