今日は気分がいいわっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お友達と遊べたしね
ひろき、パパが待てない!と、言うので
お先に晩ご飯
今日のメニューは!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/2f/fc5a51c4c532e103d1650f61a54f0ce0.jpg)
茄子とインゲンの味噌炒め
ほうれん草と、人参サラダの蓮根チップのせ
揚げ出し豆腐と、ブロッコリー、カボチャ
の、チーズ焼き
実は今日
リョウセイママに、美味しいお野菜の
おすそ分けをもらったので
サラダにしていただいた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
チーズ焼きは、昨日の残り物!揚げ出し豆腐を、一口サイズに切り、
ブロッコリーと、カボチャの下ゆでしたものを入れ、ソース(ヨーグルト大さじ3、
サワークリーム大さじ1、トマトケチャップ大さじ1、ソース少々、塩こしょう少々)
を、かけ
チーズを散りばめて焼いただけ!
蓮根チップは・・ひろきのおやつに作ってたもの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
作った?!と言っても・・スライスしたものを素揚げしただけだけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
お友達と遊べたしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
お先に晩ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/2f/fc5a51c4c532e103d1650f61a54f0ce0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
の、チーズ焼き
実は今日
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おすそ分けをもらったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
チーズ焼きは、昨日の残り物!揚げ出し豆腐を、一口サイズに切り、
ブロッコリーと、カボチャの下ゆでしたものを入れ、ソース(ヨーグルト大さじ3、
サワークリーム大さじ1、トマトケチャップ大さじ1、ソース少々、塩こしょう少々)
を、かけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
蓮根チップは・・ひろきのおやつに作ってたもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
作った?!と言っても・・スライスしたものを素揚げしただけだけど。