交互浴②

ヤマトの諸君、おはよう

にゃびちゃんですっ☆（誰だテメェ

 

 

 

マジで何も書くことが浮かばなくて

昨日はブログを休みました

…ぇ？今朝は書くことが浮かんだのかって？（小芝居

全然、全くのサラサラ状態ですけど何か？

以前は書いている事を適当にでも組み立てて書けていた気がする

でも今はもうそれも出来ない

そして、そもそも書きたい事が浮かばない

困ったことに。

こんな状態でも読みに来てくださっている皆さんありがとう

マジで浮かばなくなったらブログをパタリとやめるかもしれないけど

どうかそれまで嫌いにならないでくださいな

 

 

 

 

カミさんの帰りが遅いので

待っている間に風呂に入ろうと思って。

で、どうせ時間もたっぷりあるのだからと

サウナに行っている風に入るやつをやってます

以前も書きましたが『交互浴』っていうやつね

熱い風呂に入って身体を温めたら

水のシャワーを浴びて冷やす

キレイに身体を拭き取って休憩する…これで1セット

…

昨日は4セットやりました

4セット目は半身浴にしてみた

おへそから下だけお湯に浸かって

何分ぐらい入れるもんだろうとチャレンジすると

これが全然入れちゃう

20分入っていた

汗がサウナに入ってる時みたいにジャンジャン出て来る

これも悪くない

こんなに汗をかけるのならペットボトルに水を入れて持って来れば良かった

 

 

 

半身浴をしながら

女子力高いって言われるのかなぁ…とか思っていたけど

出てから水のシャワーを浴びて

浴室の窓を開けて外の風が入るようにしてから椅子に座って

水滴をキレイに拭きとって休憩してる時に

女子はキンタマ丸出しみたいにして窓を開けないよな…って

ボーッと思っていた

 

 

 

いつか『整う』を体験したいと思っているのだが

なかなかその境地に辿り着かない

一回だけサウナで、それに近い状態にはなった

それ以来、無いのだ

整わないので調べてみたんだけど

俺には雑念が多すぎるのだと思う

あと何セット入れば、何時になって

そこから買い物をして帰れば何時に家に着いて

あれもやって、これもやって…と、考えてしまうのだが

それじゃ整わないんだって。

意識するのは『ゆっくりする』って言う事だけ。

昨日の交互浴でも俺はスマホで音楽を聴いていた

流れる曲の歌詞を昔の恋愛に重ねたりして

切ない記憶を手繰り寄せたりして…

…

って、途中でこの音楽って邪魔なのでは？って思った

そう思ったのが4セット目の休憩の時だったから遅かった

もしも今夜も交互浴するのなら

休憩の時は無音状態でディープリラックスしてみようと思う

 

 

 

さて、今日は早い出勤である

そろそろ準備しないと遅れてしまう…

…

またサウナ関係の話題でごめんなさいね