ピンクの小粒コーラック
って言葉をググってみたら
笑点に出て来る三遊亭好楽の画像が出て来るYO
おはようございます
にゃびちゃんですっ☆
…
確かにアレもピンクの好楽だけれども！！
先日のブログに
おから蒸しパンをおやつで食べましたと書いたところ
ひかるさんからレシピを教えて下さいとコメントを頂きました
…！！
ネタ切れの俺にピッタリやんけ！！
一個書けるやんけワレ！！（ワレって何？
…
そういうわけで今朝のブログは
おから蒸しパンの作り方であります
ネットであれこれと作り方を見て
一番簡単なやつを参考にしておりまする（出どころは今となっては不明
材料を書く前に…とっても大事な事を。
このおから蒸しパン
作る時にタッパーに入れて、レンジでチンなんですが
使うタッパーの容量についてです。
今まで3回作ってみたけれど
家にある大きめのタッパーが680mlに作ってたんです
でも、膨らんで溢れちゃう
それでも次に作る時に忘れちゃって
またそのタッパーで作る…溢れる
を、繰り返して
やっと昨日850mlという容量のタッパーをセリアで購入しました
…
バッチリでした！！
皆さんも注意してくださいね
さて、材料
玉子…2個
ラカントS…20g
おからパウダー…40g
ベーキングパウダー…7g
豆乳…200ml
色んなおからパウダーがあると思うけど
『微粉』がオススメです（超微粉って言うのもあるらしい
粉が荒いやつで作ると、とてもじゃないけれど食えない…（個人の感想です
写真のおからパウダーはきっと微粉の方だと思われます
いつか超微粉を買ってみたい…
タッパーに玉子を入れます
この卵をボンジュール マドモアゼル かきまじぇ～る（村上ショージ風
…
いちいちこういうのを入れない方がいいですよね
レシピが入って来ないもんね
自粛します…はい
こんな感じだ
そしてここにラカントを入れる
ここでもよく、かきまじぇ～る（言いたくてしょうがない
よくかき混ぜたら
おからパウダーとベーキングパウダーを入れて
よくかき混ぜる
…
豆乳を、投入します
俺ね、いつもなら何回かに分けて豆乳を入れるんだけど
写真撮りながらだったから一気に入れちゃった
豆乳は2～3回に分けて、練った粉がダマにならないようにしてくださいませ
これを一気に飲んで
自分が電子レンジに入ってチンでもいいのだけれど
ダメ！危険！！
…
このまま蓋をせずにレンジに入れて
600Wで8分
霊の仕業でブレていますが
悪い霊じゃなく可愛いイタズラオバケなので許して下さい
…
できた
これをお皿の上にひっくり返して
パカッ！！
チンする前に、トントンすれば良かったかな
やったとしてもこれぐらいの、いびつ感は出ちゃう気がする
どうよ
湯気でレンズが曇ってるでしょ！（そこか
…
フワフワでとっても優しい甘さ
慣れない人は喉に引っかかる感じが嫌かもしれないけど
でも、食物繊維たっぷりでお通じにいいハズ
それにとってもヘルシー
…
俺は豆乳を飲みながら食べてますYO
これと、オオバコの粉末のお蔭なのか
ピンクの三遊亭好楽は不要です（ｷﾘｯ
…
ちなみに俺が買ったタッパーはセリアのです
洗いやすくて良さげです
なんか写真がブレる
イタズラオバケがガンガン遊びに来てる
おから蒸しパンを食べたいのかな
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すごくわかりやすいレシピ、さすがにゃびさんです。
そんでもって、かき混ぜる時は
かきまぜーる、まどもあぜーると言いながらすると
おいしくなーれの呪文っぽくていいですね♪
あ、セリアのタッパー、私も同じの使ってます！
洗いやすくて、サイズも色々あるし、便利ですよね（笑）
豆乳が苦手なのですが、そんなに味、気にならないですか？
どちらかというと、おからパウダーの、
口当たりの方が、気になる感じなのかしら？
半分の材料で作ってみようかなー。
読み返してみたら、日本語が変な部分がいっぱいあったけど
どうか許して下さいwｗｗ
豆乳が苦手でも、コレは食べられると思います♪
よぴちゃんの言う通り、おからパウダーの口当たりの方が、気になるかも…です。
俺は最初に食べた時に
『なんじゃコリャ！』でしたもんｗ
今は、微粉っぽい方で作っているので
何とか食べられるレベルですよ♪
作ったら教えて下さい♪
ピンクの好楽にワロタw
ベーキングパウダー以外、タッパーすら同じものが揃っております
おからパウダー
豆乳
ラカントはダイエッターの味方ですから
そのタッパーも溝がないから洗いやすくてお気に入り
近々ベーキングパウダーを買って来よう♪
なかなか美味しそうですね。
おからは何処でも手に入るので、これを機会におからパウダーも自作してみては？
あと少し砂糖も入れるといいかもしれません。生の豆乳も手に入るならばそれの方が旨いですよ。
よしむね
是非、作って食べてみて
その様子をブログに書いてくださいな♪('εﾟ人)*.+゜
洗いやすいタッパーいいよね♪
お揃いですなｗｗ
いやいや…ちょっとハードル高くなりますｗｗ
簡単、テケトーがモットーですｗｗ
でも生の豆乳って美味しそう♪
レシピありがとうございました♪
今日から家族の都合で三連休なので、作ってみます～
うち、何もないので…材料集めからスタートです(笑)
卵も焼いちゃったので、ラス1…
おからパウダーの袋には、粗挽きって書いてるし…
コーラック笑いました💦豆乳を投入もナイス(笑)
いたずらオバケちゃん、かわいいあの子ですね(^-^*)
ラカントSの大きい袋のヤツをずっと探してて
見つけた時には嬉しかったですもんｗｗ
食べた感想とか教えて下さいね♪
よしむねです。
おからパウダーの作り方は、それほど難しくないです。
要は、「旨くて良いおから」を加熱して水分を飛ばした後でミキサーやミル等を用いてパウダーにするだけです。パウダー状にする必要がなければ、水分を飛ばしてやるだけ。
だいたい、生おからが600グラムだとすると加熱して水分を飛ばして半量程度にすればOKです。
管理人様の所だと、近くにおおきな百貨店さんがあったはずでしたが、その近くにお豆腐屋さんが2件あったと思います。
良いおからが手に入るハズですよ。
よひむね
詳しくは、クックパッド等にも掲載されています。ご参考までに。
機会があったらチャレンジしてみようかしら…ｗ
おから、子供の頃は好きじゃなかったけど
この食物繊維に今は助けられている気がします♪