１０日前にした左手の怪我・・・思いのほかひどかったようで、未だ治りません
左手首から左手上腕部の筋肉を広範囲に渡って痛めてしまったようで、まっすぐに左手が伸びないし捻られない。ふきんもしぼれません。
怪我当日レントゲンを撮ってもらった後、ひたすら湿布を貼って左手を使わぬようにしていたのですが、治りが悪いので昨日から整骨院に通っています。「日常生活で痛みがなくなるまでは、テニスをするのも走るのもやめてください」と言われがっくり
最近あまり走ってないけど、小江戸マラソン１０㌔の前に練習しなくちゃ！と思っていた矢先の怪我だったのでノー練習でのマラソンになりそう・・・
注意一秒怪我一生・・・とはこのことですね。 トホホ・・・
