それにしても、暑い！ 水分、塩分補給！ 有志で、サンシェイド

それにしても、暑い！

水分、塩分補給！

有志で、サンシェイド

 

 

今日も、朝から気象庁からは、熱中症警報が

メールで次々とやってくる。

屋外でのスポーツはやめるようにと。

でも、今日は少し休憩も入れながら

チェンジエンドの時には水分補給を忘れない

入れ替わりのときには、塩分補給の

タブレットを口に放り込む。せめて

これくらいは、きちんとやっておかないと

熱中症で倒れては、シャレにならないから

 

これです！塩分チャージ(梅)

みんなで設営、さんシェイド

 

エアコンは装備してませんが、天然の風

ならば、取り込むことができます

 

さらば、すごいわ！夏らしい雲が

巻出てきてます。

明日は久しぶりにテニスの試合があり

ペア練習も少し。がんばります！