朝の一曲目

目覚ましはいつも５時５５分「インターＦＭ」にセットしてあります。

今朝はなんと、ホール＆オーツの
♪ I AIN`T GONNA TAKE IT THIS TIME♪ でした

いつも、即刻手を伸ばして電源を切り、二度寝をして３分後に夫に怒鳴られながら起きるのですが、きょうは聴き入っておりました。

局のＨＰのタイムテーブルを見ると、その前に♪ONE ON ONE♪がかかっていたんですね・・。

この♪I AIN`T～♪と言う曲、ライブで歌った事があるのか無いのか知りませんが、アルバムに収めたあと、一度も歌われる事がない曲って存在するんでしょうか・・。

「ＯＫＯＳ」からだと、２～３曲かな。意外と結構歌っていますね。

寒いですっ！！！

きょうの東京地方の最高気温は１２℃だそうです。
毎年１２月になるまで暖房器具を出さない主義の私も我慢出来ないくらい寒いです。
ひとまず座布団サイズのホット・・・何ていうんでしょう、カーペットじゃなくって、マットかな？、それを椅子の上に置いてます。

ここに越してきて真っ先に設置したＦＦ式のガス暖房機の排気筒のなごりで、天窓に隙間があり、そこからの隙間風が寒い・・・。

娘が今朝「サッシがちゃんと閉まらないので寝てた時寒かった」と言っていたし、我が家は、一酸化炭素中毒で死亡ということは絶対に起きないでしょう・・。

（そういえば、数年前近所の立派な一戸建てに住んでいた一家５人がご主人がエンジンかけっ放しにしておいた車の排気ガスのせいで全員亡くなった事がありましたた。ＴＶ局が来て中継していたのを見ましたが、お気の毒な事故でした・・・）

現在所有している暖房器具は、ガスファンヒーター、エアコン、ガスストーブ（遠赤外線)の３種類だけれど、ここ数年はガスファンヒーターしか使用していない。

これが掃除が大変なんです。

ファンにホコリ＋カビ？がびっしり付いていて毎年できる限り分解して、習字用の筆などで払い落としているのですが、出来るなら水洗いか何かでさっぱり綺麗にしたい・・・壊れるかな・・？

そこで、理想的な暖房器具は

・温風が出ない（ファンヒーター、エアコンは×）
・燃料補給の手間がない（石油ストーブ×）
・それなりのパワーがある（電気ストーブ、パネルヒーター、オイルヒーター×）
・掃除が楽（ファンヒーター×）

とすると、ガスストーブがいいのでは・・・と今朝夫に言うと、あれはそんなに暖かくないぞと言う。

でも、それオンリーで新婚時代～３回冬を過ごしてきた。

もう何でもいいから、暖房器具を出したいよ～！！

(コタツは、狭小住宅ゆえ、置けません。＋夫が大嫌い＋背中が寒い＋寝ると絶対に風邪を引く、と言う理由で一生持たないでしょう）

余談：
今日は朝から、ダリル・ホールのフィラデルフィア・ライブＣＤをかけ、
今は「ＣＳＩ・４」を楽しく観ています。
（今日一日は地上波放送のニュース・ワイドショーの類、アレ関係の特番は絶対に観ない！！！！！）
「LOST」の続きが観たくて契約してしまったＡＸＮも、「ＣＳＩ」の、ベガス編・マイアミ編を放送しているので、来年１月からは、WOWOWのニューヨーク編も加わり、しばらく「ＣＳＩ」三昧の毎日になるでしょう。

サーキットダイエット

４週間経ちました。
結果１．５キロ減です。

１．３キロ落ちたと喜んでいたあと体重が一気に戻ってしまっていました・・。
そのわけは・・・

大好きなキムチチゲのせいです。

３人家族（当日の夜は長女がいたので４人）なのに、５人家族だった時と同じ分量を作っているからで・・・。
キムチチゲ大っ嫌いな夫は年々食べなくなり、おかわりを断固として拒否するため
仕方なく私が何杯も食べる羽目になるんです。
（去年はおかわりを怒ってキムチチゲの入った皿を投げ捨てた。）

その結果元に戻るのに半月もかかってしまった・・・。

あるある式はサボらずに毎日続けていたんですけどねえ・・・。
ダンベル体操はサボりがちだし、外は寒いし。

今朝早く新聞を取りに出たら、長女の幼稚園から小学校まで同級生だったＭちゃんのお母さんが犬を散歩させてたけれど、ふっくらした方だったのに、標準体型になられていてかなりビックリ！！！

犬と娘の事だけ話したけれど、こういう時って「痩せられましたねえ」と言うべきなんでしょうか。
「痩せた」という事は、前は「肥っていた」と思っていたわけだから・・・。

話はＭちゃんのことですが、彼女は何故だか知りませんが、水が苦手で小学校の６年間、一度も体育の水泳の授業に出なかったらしいです。いつも、見学していて
地元のプールのある中学校には進まずに、プールの無い私立の女子校に進学しました。

私自身、水が嫌いなのでどうのこうの言えませんが、幸いにも歩いて数分の所にスイミングセンターがあるので、子供は３人とも３歳になったら即刻通わせました。

そして数年後実家近くの海での海水浴で、足が全く届かない場所でも平気で泳ぐ３人をハラハラしながらも頼もしく思いながら見ていたのでありました。
　(私だけ浮き輪にしがみついていた）

教訓：鉄は熱いうちに打て！！！

ところで、キムチチゲの必須アイテムのキムチ、いつも冷蔵庫に最低３瓶は入っているのに現在は一瓶だけです。
例の寄生虫の卵のニュースで、売り上げが落ちているでしょうね・・。

私は、先ず豚肉を胡麻油とキムチで炒めてから、キムチチゲスープ・その他の具を入れて煮てるので、万が一の場合も安全なんでしょうが、キムチをそのまま食べる事がなくなりました・・・。

きょうのお弁当

きょうの献立

・鶏のチーズ・レモン焼き

・葱入り卵焼き

・白菜とさつま揚げの煮物

・アスパラガスとカリフラワー

・プチトマト

・発芽玄米入り十穀ご飯・小梅干

 

 

 

 

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