び・ゆにぃく

2009　全米フィギュアスケート選手権
夜明けのリザルトに張り付いていましたが、哀しく終わりました

色々と思惑が湧いてきりがありません
「もう、なんも言えねぇ」ですか・・

直前に笑顔が見たくて久々にPCに鞭打ってお絵かきしました。


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きなこクリームクッキー

夕べの夕食後　娘がクッキーが食べたいな・・・とつぶやく
みるとコアリズムの消費カロリーなんかをＰＣで検索しながらである。

久々に作るか～(暇やし）

カロリー制限のお菓子ネー
おからクッキー？っておからってあんまり売ってないんだよな

いつものとおり　家にある材料でなんとかしよう
大抵クッキーってバター大量に使うよなぁ
マーガリンも残り少ないしぃあんまり使いたくないしぃ
ふと、冷蔵庫の奥に「きなこクリーム」みっけ
計量すると４５ｇあった。
甘いので砂糖も入れない。粉は７０ｇ卵Ｓ一個ベーキングパウダー少々
ひっちゃかかき回してまぜて干しブドウも入れちゃったりして
型で抜くなんてことしないでボッテリ落とし焼き

結局カロリーはそれなりにあるワケで
・・・・・食わなきゃいいんだけどね

焼きあがったら部屋中香ばしいきなこの香り
スナネズミ達がおやつ欲しいーって騒ぎ出した

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夕べの晩御飯

悩むよネー　毎日毎日　ハァー　たった二人分なのに
手間がかからなくて見栄えが良くて美味しいおかず
しかも！低カロリー
ちょっとはご馳走が食べたいね

暇だと食べることばっかり！

冷蔵庫と相談
一パック９８円で買った卵、納豆、長いも・・・
いつも１０日間分を買出しするのだが、使いきれてない材料も時にはある。
何を作るかナァ～
思いついたのが、海鮮丼・・・風
と、なると赤だし味噌汁も飲みたい
お米が無いので出かけたついでに安いまぐろたたきの少量パックとアサリを購入
ガソリンもそのスーパー前ならここらで一番安いリッター９７円で入れる。

アサリの砂出しをし、長いもをすりおろし納豆を刻む
冷凍イカ(ミックスでエビやらアサリやら入ってる中から拾い出して)を解凍
これもさっと茹でる
彩りがちと寂しいな
しらすと冷凍しておいたタラコと緑も欲しいからほうれんそうも茹でて
そだそだ　温泉卵なんか真ん中にトッピングしたいなぁ
・・・・・・・
なんかテレビで簡単に温泉卵を作るってやってたっけ？
検索検索←引きこもりの技
レンジでチン♪が楽そう
さぁ！作ろう　海鮮・海山・・ぃゃ　海産丼とでも言うべきか

去年パソコンを修理してから、あんまりＰＣで遊んでないのに
なんだかもはや重～い
お絵かきしたいけど、用心してたらネタも食うことばかり
貧乏人が、工夫してますって感じ？(いや、そうまでして食わなくても)

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明けましておめでとうございます

http://www3.nict.go.jp/cgi-bin/JST.pl

現在時間・・・後もう少しで「うるう秒」
新年の元旦はいつもより1秒長くなる。
これってお得？
金融取引では、わずか1秒の差が大損につながるって書いてある

知らなかったなぁ～秒にまで帳尻合わせがあるなんて！
人生も帳尻合わせできるといいな


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