今日も長いので、一昨日、昨日の流れに興味のない方はスルーする。
フュージョンには、融合、融解、連合などの意味があるようです。
この場合は心と身体の融合、ということでしょうか。
病は気から、などという言葉もありますが、確かに不整脈が悪化する前、私は深いところである事を抱えて苦しんでいました。
それは外から受ける精神的ストレスではなく、内側からくるもの。つまり私の得意とする自滅(爆）
ま、内側から来るものと言っても何もないのに来ることはないのですがね。
性格的に、ちょっとのばい菌をわざわざ寒天培地のペトリ皿で増やすようなところがあるんですな。
困ったものです。シャーレーになりません。
なんちゃって。
また、異常なほど早かった梅雨明けの後の猛暑で、肉体的にもかなりのストレスがかかったのだろうと、分析します。
7月12日一回目のフュージョン。
最初の10分では、5分くらい経ったとき閉じた目の中にいつの間にか涙がたまっていました。
5分ほど間を開け、お水を飲んだりしました。
後半の10分。またも5分後に涙がたまった後、くしゃみがでました。
その後、何の前触れもなく鼻水がす～～～っと流れ出てきました。
くしゃみが出たから、と思われるでしょうが、それは何とも不思議な感覚でした。
鼻をかんだらいけないような気がして、流れる鼻水をそのままにもう5分。
眼を開けて鏡を見た時、キラキラと美しい鼻水が、あごの所で雫になっていました。
ここは笑う所ではありません。
この時、身体に感じた事をすべて「分析」せずにただ「観察」しました。
私はこれが一つの大切なポイントだと感じます。
一回目の後、不整脈は薬で収まっていましたが、夜中の嫌な覚醒は続きます。
二回目は、Rさんとスカイプで進行しようと思ったのですが、私のスカイプがダメで、こちらの時間に合わせていただいてほぼ同時に行いました。
7月19日二度目のフュージョン。
前半は、涙も鼻水もでないが、膝に置いた手のひらがじんじんするのが気になりましたが、観察しておきました。
後半くしゃみと鼻水が出るも、今回はつい鼻の中に戻してしまった(爆）
外で聞いたことのないアラーム音が窓のすぐ外で聞こえたのが、後で思うと不思議でした。
このフュージョンの後も不整脈の方は薬で収まりますが、夜中のいいようのない不快な覚醒が続きます。
昨日もお話したかと思いますが、21日に再びお医者さんに行き、追加のお薬をもらいました。
しかし、夏バテに効くような漢方は飲み続けたのですが、寝る前の安定剤はやめました。
どのみち目が覚める。これは病気じゃなくて単に加齢によるやつだ、と思ったので、寝れなかったら昼寝しょう、と開き直ってみました。
するとそのうち、目は覚めるけど、またか、という気持ちで受け止められ、以前の不快感もなくなりました。
不整脈の薬は一日三回のところ、なんとなく出そう？な時に朝だけ一回飲むような感じでしたが、不思議に出なくなりました。
三度目のフュージョンは8月2日でした。
この日はRさんとスカイプを通して会話しながら進めさせていただくことが出来ました。
Rさんに誘導していただき、身体に感じたことをすべて口に出していきます。
手のひらを始め、身体の色んなところに感じる事、息苦しさ、痛み、など。
後半に入った時、手のひらに何か持った？ような感覚がありました。
目を閉じたままですが、膝に置いていた両手のひらが、自然と持ち上がりました。
まるでバレーボール位の球体を持っているようでしたが、それがだんだん大きくなるんです。
抑え込もうとすると、弾き返されるような感触で、何もしないのに両手はどんどん広がって、ついに抱えきれなくなり、手のひらを上に向けたまま、膝の上に戻しました。
直径が2メートルくらいの大きなボールをのせているようでしたが、それはついに部屋いっぱいに膨らんだような感覚になりました。
この流れはすべてRさんにお伝えしました。
三回目のフュージョンが終わりました。
あの球体はエネルギーの塊？
今後はいつでも好きな時にすればよいそうですが、あれ以来まだ行っていません。
不整脈の薬、安定剤も全く飲まずにすんでいます。漢方は飲み切ってそれきりです。
夜中に目が覚めて気持ち悪かったり、朝早く目が覚める事はありますが、それがほとんど苦にならなくなりました。
なんでこうなるんだろう…などと思う事がなくなったからでしょうか。
読者の皆さんはどう思われるでしょうか。
私のようにメンタルの弱い方ばかりではないでしょうし、こんなのはたまたまだと思われても結構です。
ただ一つ言えるのは、結局は「自分」なんです。
変な占いや怪しいヒーリングや宗教とかではない、誰かのパワーをいただくのではなく、本来自分の持っている力。
それについては、おとといのスピリチュアルについての記述を思い出してください。
その場をRさんが与えてくださったのです。
そして私は運よくそのチャンスに出会えたという事かも知れません。
この3日間の記事を、皆さんがどう受け止めるか、それは何度も言うように自分次第です。
私にはRさんのアドバイスを受けながら、という幸運もありました。
もし、私もやってみようかなと思われた方には、ここの情報だけでは不十分だとも思います。
私はこの件に関して全くの素人ですし、一応ユーチューブのURLを貼り付けておきますので、よろしかったらこちらをみて、感じるものがあればトライしてみてください。
https://www.youtube.com/watch?v=SoF45L9HAJ8
紹介しておいて無責任かも知れませんが、詳しく知りたい人は詳しく真剣にググってみてください。
本も出されているようですが、日本語版はないようです。
もしもこれがなんらかのきっかけになれば、とも思い記事にした次第です。
人それぞれ立場や状況が違うので、一概には言えませんし、一方通行で申し訳ないですが、参考にしてください。
これは瞑想、とは違うと思いますが、ここまでやらなくても静かに自分を観察する時間も必要なんじゃないでしょうか。
分析をしないでただ観察する。この言葉は結構いろんな場面で役に立つと思います。
もちろん、分析するのが必要な時がありますが。
長い事お付き合いくださりありがとうございます。
自分が自分が（おれがおれが）と思う事と、最後は「自分」という事は、同じようで違うんですね。
私はもう大丈夫です。大丈夫じゃない日もあるでしょうが、その時はまたその時に考えます。
Rさんに感謝です。
考えてもどうしようもない事が沢山ある。
今日の事は今日やる、ってのもありですが、明日考えよう・・もありです。
「Tommorow is another day」
感謝をこめて
つる姫
（ブログ開設から2592日）
