今日は
梅雨ですね～ また夕方雨になりました。
万歩計って、エアロバイクでは、カウントされないみたいですね・・・
今日は久々に、ジムへ行って来ました～
と、言うのも、突然なんですが、急に
が痩せると、言いだしたのです
クラブ顧問がなくなり、全く運動する機会がなくなって、確かにジワジワと太って来てました。
まぁ～それでも太い方でもないと思うんですが・・・・
多少私のウォーキングも影響があるのかも知れないですね。
それで、昨日、明日は沢山ウォーキングしよう！って言うので、それなら”コスパ”行こうよ～って私が提案
午前中に行って、初級コースのエアロビに参加
４５分
一応、何とか頑張れました
ちょっとステップに戸惑うとこもありましたが、エアロビ楽しい
汗がいっぱいで、ちょっと快感でした。
昨夜の飲み会で、おそ～くまで飲んでたは、バテバテでした。
私より、がバテるなんて無い事なので、ちょっと嬉しかった
その後、エアロバイクを３０分、万歩計はエアロビ後からそう増えてなかった・・・
ってか、エアロビ４５分なのに、６０００歩弱で、これもきっと正しくはカウントされてないと思うな！
まぁ～前には進んでないけど 足は動きっ放しだったのに
そのコスパでお風呂に入ったのは初めてで、とても綺麗で感激でした
ただ・・・ そう・・・チームうっかりの私です。 やっちゃいました
お風呂上がりに、更衣室に戻ろうとバスタオルを巻いてウロウロ・・・ えぇ～どこ？？？
で、迷って入った扉の奥に、男性のち○ち○が、ぶらぶらしてるのが目に入り
うぅ～間違えたっ こっそりそのまま後ずさりで、出て来ました。
多分ですが、？？？って程度で、男性方は気付かずにいたのでは？？と願うばかり
しっかりバスタオル巻いてて良かった
そして、帰りの
で、”よ～し、スイッチ入ったぞぉ”と、決心したでした。
？私？？ そう、スイッチは入ってるけど・・・すぐにオフになる私ですから
取りあえず、週末はコスパ通いかな？？
読んで下さって有難うございます。
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