朝ごはん

おはようございます。

今朝もいいお天気です。

朝から洗濯大会、庭でバスタオルが一反木綿みたいに揺れています。

朝ごはんはだし巻き卵、きんぴらごぼう、キャベツの塩昆布あえ、納豆。

汁物は青梗菜と油揚げの味噌汁です。

今朝は主食はなしです。

かわりにいただきもののスイーツを一つ、気持ちの栄養です😊

からだのためにはあまり甘いものは良くないし、免疫力も落ちてしまうかも知れないけど、心の栄養も大事😁そして罪悪感をもたないで、あー美味しかった、さぁまた次のスイーツタイムまでがんばろうという気持ちでいたいです。

家族のお弁当も完成。

行ってらっしゃ〜い。

今日も絶好調😊