おはようございます。
先日のキャロットライスは半分冷凍しておいたので残りでロコモコ風のものに。
急ぐついでにこちらは以前購入したマグロの血合に下味をつけて冷凍したものを解凍してマグロカルビ丼にしたもの。粕汁ともやしのナムル、こんにゃくの白和えで夕食に出しました。
今日のお弁当、2人分です。
雪予報でしたが雨になり、ちょっと一安心です。歩き方が下手でいつも雪の日は転びます💦
先日のキャロットライスは半分冷凍しておいたので残りでロコモコ風のものに。
大きめのハンバーグを焼いてソースからめてダイスカットのアボカドとゆで卵をトッピング、急ぐときに助かります。
急ぐついでにこちらは以前購入したマグロの血合に下味をつけて冷凍したものを解凍してマグロカルビ丼にしたもの。粕汁ともやしのナムル、こんにゃくの白和えで夕食に出しました。
今日のお弁当、2人分です。
わあしら今日から1週間、ファスティングの準備期間のため、中身が少しだけ違います。はじめてのファスティング、ドキドキわくわくです。
今日も絶好調😁
いよいよ今日からスタートなのですね☺️応援しています！
"まごわやさしい"お弁当🍱
お勉強になります。
葉月
ファスティング!!
私も昔挑戦したことありました〜。痩せたくて。
コスモポリタン(知ってますか？)という雑誌に載ってるやり方で20代の時。
断食終了の初めの食べ物が、おもゆとすりつぶした茹でた青菜。。どこかのお寺さんのプログラムでした。
デトックス効果で、良い春を迎えられそうですね😆
やっとこさ、準備食6日目までこぎつけました。
問題は食べない期間、はたして家族の食事の支度ができるか、ですね💦
がんばります😅
コスモポリタン、知っています。懐かし〜い😊
痩せる願望はないのですがからだの中のお掃除できたらいいなぁ。ついでに痩せたらもっといいなぁ。
空腹感に負けないかそこが問題です💦