なんちゃってトレイルランニング

　こんばんは、どうやれば禁酒できるか苦悩しているヨッシーです。もう今日この時点で、1.5リッターのビールを費消しております。自分では判断出来ませんけれども、アル中？
　健康診断も肝臓関係がなければパーフェクトです。なんども、止めようと思い、みんなに宣言して、禁酒何日目とメールしておりましたが、一週間も続かず悩んでおります。いいアドバイスがありましたら、教えてください。


　先日、後輩のＳ君からメールがあり、フルマラソン一刻も早く走りたいという内容でした。かれは、持ち前ののんびりな性格で、村上のトライアスロン、新潟マラソンの申し込みの時期を逸し、今年は参加できませんでした。でも、今になって、とても走りたくなった様です。そこで、11月11日の新発田マラソンを薦めました。でも、私は立て続けにフル走る膝を持っていません。しかーし、かわいい後輩の為、わたしも、つきあいフルをすることにしました。でも練習はするかわかりません。ついでに、Ｍ先生も誘ったら、参加するそうです。相当なＭです。

　今日は大分、風邪の症状も和らぎ、筋肉痛もそれほどではないので、農業の後片付けをほっといて（またかよ）トレイルランしましょ。

　私は東京にいた頃、ハセツネカップに出ていました。その頃は、山を走るのが好きで、絶対ロードで走るのなんかいやだと思っていました。今は違うけど
　
　久しぶりのトレイルランです。体が万全でしたら、登山口までロードバイクで行くんだけど、車で行きます。

登山口



　登山口で靴紐を縛っていると、バンが上ってきました。そしてその人たちは私にこう言うのです。
「今日、遠足の小学生14人がスズメバチに刺されたよ。登らんほうがいいよ」と、この人たちは、そのスズメバチの処理に行くようです。でも、食わぬすえ膳は男の恥、私はその人たちに気をつけること告げて出発しました。

ブナ林



山に入ったはいいけど、走る気が起きません、ふつーに歩きました。

スズメバチが出たという、大峰山は避け、さらに奥の櫛形山へ向かいます。

前に同じトレイルを走ったことがあるので、歩くとすごく時間がかかります。イライラしながら早歩きします。（じゃ、走れよ）

やっと、頂上について、おにぎりを食べて、下山

頂上からの眺め



下山はちょっと走る気が起き、走りました。登りの1/4の時間で登山口に到着！

そこには、新潟日報に記者がおり、スズメバチの取材をしてました

サルがいたよ




家に着いて、上半身のウェイトをして今日のトレーニングしゅーりょうー

10月の合計
ＳＷＩＭ　1.52ｋｍ
ＢＩＫＥ　53.65ｋｍ
ＲＵＮ　　51.56ｋｍ