頬のたるみ…原因は歌。

なんか最近、頬がたるんできた気がしてたんです。
まぁ、ある程度しょうがないかな、なんて思っておりました。

でも、ふと気づきました。
私、ずーっと、もう9年ぐらい、ゴスペルのチームに入ってて、月に３回ぐらいはレッスンにいって、歌を歌ってたんですよ。
いつも表情筋が筋肉痛になるぐらいまで歌ってました。

それが、昨年の秋だから、数か月前のことですけど、体調が悪くなって全然レッスンに行けなくなりまして。
11月に休会したんです。
そう、それ以来、表情筋をあまりつかわなくなったんです。
原因はこれかも～。

ゴスペルチームには私よりも年上の方もたくさんいましたが、そういえば、頬がたるんでる人ってあまりいないかも。
みなさん、歌には意外な効果がありますよ。

私もまた、歌う機会をつくらないと～。