50代娘と92歳父(要介護3)のゆる~い介護生活

今迄は健康情報のブログでしたが、父親の介護のブログになりました。別居で、頑張りすぎない介護をめざしています。

体調不良やケガというブレーキ

2017-03-15 09:52:40 | 日記
体調不良は嫌ですよ。
ケガも嫌ですよ。
でも、これがなかったら、私はやりすぎてしまうと思います。
もっともっと、と思って走り続けるし、周りなんか見ないで、突進するでしょう。


数か月前、知人の男性が亡くなりました。
60歳目前でした。
ものすごく健康そうで、水泳とジムに毎日のように通ってて、筋肉隆々の方でした。
その方に、とても大きな、信じられないようなチャンスがやってきたんですよ。
当然、その方は期待に応えようとして頑張ったんです。ものすごく。
でも、自分に負荷をかけすぎたみたいで、倒れて入院しました。
幸い大事にはいたらず、すぐに復帰しました。
退院から一か月後、また頑張りだしたら再び倒れ、亡くなってしまったんです。

おそらく……人間には、自分のキャパというのがあって、そのキャパを超えて頑張ろうとすると、体がブレーキを掛けるんじゃないでしょうかね。
もちろん、全力投球でとことん頑張って燃え尽きる生き方もありだとは思いますけどね。

私の身体はときどきブレーキをかけるので、そういうときは、ちょっとアクセルを緩めたいと思っています。


コメント
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