背中のはみ出た肉がすっきりした！

テレビで、整形外科医で横浜市立大学客員教授の中村格子先生が、たるみ解消＆抗重力筋を鍛えるエクササイズを紹介していたのを見まして、さっそくやってみました。

そうしたらですね、背中とか、脇とか、ブラジャー周りのはみ出た肉がうそみたいに消え、すっきりしたんですよ。
いや、ほんとに。
もう夏は終わりですが、これなら背中を気にしないでTシャツを着られますよ。
あっ、私はテレビの回し者ではありませんからね。