今日のやりました報告

昨日は一日出かけてたので

何もできなかったー

今日は朝から、筋トレとヨガ、顔トレをしました

フローヨガはなぜできなかったというと

ヨガマットが滑るようになったな

と思って

野球用の滑り止めスプレーをかけました

が、、、、

めっちゃベトベトベトベトしてしまって

洗いました

でも、ベトベトしすぎだし

部分的に剥がれてきてしまって

新しいのAmazonしました

軽率な事をしてはダメですね

(反省)

ここ最近、クリスマス会などで

食べる機会が多くて

現実を知りたくないなーと思いながら

体重計ってみたら

なんか減ってる、、、、？

よく分かんないけどラッキー

今日から大掃除

動いて動いてカロリー消費するぞ