#エンドルフィン 新着一覧
冬山で寝てはイケない意味
ママチャリをご存知だろうか？（↑あたりまえだ！）別名【シティーサイクル】読んで字の如く…『ちょいと近所のスーパー行ってくる』的な…街のちょい乗り
幸せホルモンーエンドルフィン・痛みの緩和
2023年11月25日（土）夜からの雨が午前中続いて午後から止む時間もあった。比較的寒い日。最...
うつ病を克服するために「自然の力を、体に取り戻す」
台湾にある安泰商業銀行の元副頭取・林桂永氏は、仕事の絶頂期にうつ病にかかり、充実してい...
神経伝達物質について知ろう (2)
ドーパミンの効果を高めるには 前項では、神経伝達物質について駆け足で書いてきましたが、ここからはほんの少しだけそれらの効果を高める方法について調べてみましょう。highdy...
あらららら☆
朝起きると、雨の予報なのにまだ降っていない！ランニングじゃ！ハッピーホルモンを放出しな...
今日の絵本
「わらいのひみつ」（８分半）おおのこうへい：作雨宮俊彦：監修フレーベル館：発行２０２１...
美しいモノを見て脳内エンドルフィンを分泌
透明度高くてすごくキレイだった。見ているだけで心がクリアになっていく景色✨✨美しいものを見て脳内エンドルフィ...
よくある捻挫や打ち身の手当を間違えると、また出てくる痛み！！
捻挫とか打撲、手の関節をしたたかぶつけてもそのまま放置、手当てをする？！初めての捻挫に...
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