#トレーニング 新着一覧
水曜ランニング
水曜ランニング。清竜人25や、でんぱ組.incのラストEPAdoちゃんのCD等など購入したので、ランニングのBGMに聴いてみましたが。途中で、特撮ソングに変えました。やはり自分を鼓舞してくれるのは、7
詐欺に遭いました！
摂取カロリーより消費カロリーを多くしない限り痩せません！⇩＊被験者10人の食事・運動管理の...
思わぬゲストでグルグル〜
今日は午後から日差しがもどったので、何時もより早めにトレーニングの準備をして志和...
水曜ランニング
水曜ランニング＆トレーニング。躍動感ある感じを撮ろうとしましたが、セルフタイマーだと、なかなか上手くいきませんね...
農道徘徊(^_^;)
今日は何時ものハイウェイルートだったが、同じルートだとつまらないのでたんぼ脇の小道を徘徊してみた...
剣闘士
曇り、時々小雨。一日、よく持った。道路面は乾いていた。気温は低い。 中山美穂さんが...
３ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年９月～１１月
備忘録、、放置していたので、まとめて トライアスロン・トレーニング２０２４年９月 月間トレーニングこの１ヵ月の...
80. 反省
いつもお読み頂き、応援を頂きまして、誠にありがとうございます。本日は、反省です。最近、...
ここからはプレー以外のトレーニング🧐👊🏻
宿に入りました〜👊🏻室内行動整理整頓お風呂に食事に洗濯自己管理にスケジュール管理他人任せ人任せの習慣をつけてきた人誰かがやるのが当たり前の人周りへの気遣いや配慮に欠...
水曜ランニング
水曜ランニング。なんか身体が軽いゾ！と思ったら、手に重りつけてませんでした。そりゃ軽いわけだ...
78. 56.59.ニコトレのすすめ①②を編集、変更しました
いつもお読み頂き、応援を頂きまして、誠にありがとうございます。56.59.の、ニコトレのすす...