#トレーニング 新着一覧
トレーニング開始〜
今年の夏はリフォーム中でウインドサーフィンに出かける機会を逃し、更にムチャ暑かったので筋トレもままならなかった！ そのことも有ってかして体重の変化は無いが体脂肪率が上がってるので下
「ガムを噛む」と自律神経が整う！免疫やストレスにもメリット
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
長い間お世話になりました。の事。
お越し頂きありがとうございます♪風が強く、気温の低い火曜福島です💦あさんぽも寒くて寒くて、今シーズン初の手袋を装着しま...
長くショートでサーフィン続ける為のプール習慣 #177#178#179#180#181#182#183#184
近所に区民プールがあることに気づき、プールに足繁く通うようになって早や8ヶ月目下の悩みは...
にゃんず トレーニング？
キッチンのカウンター越しに、おやつをあげています。フェンス、ぎりぎりの場所にーなかなか...
トレーニング再開…しません
今年1月に多臓器不全で入院。2度の入院を経て原因が心筋炎であることが分かり、弱った心臓を...
骨盤底筋の健康の重要性
友達と楽しく笑っているとき、思わずおしっこが少し漏れてしまったことはありませんか？ ま...
松島と坂下の合同練習
２週間にかけて坂下FCと松島FCの合同練習ちゃーやが(≧∇≦)スキルアップにいいでしょ🎵運動会があってグラウンドが...
「フクシマン土屋の『Born to run!』今日も俺は走るだけ！」 VOL,44今シーズン照準にしていた大会まで2週間を切りました！
こんにちはランニング仲間の皆さん！「フクシマン土屋」です！11月に入りさっそくの3連休も終...
祝日の予定
明日の11/4月曜日は祝日ですが練習やります！18時30分〜20時フリースパーでやります！出稽古...
【4k AI lookbook】Do you like Muscular Women??
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