#ROUVY 新着一覧
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年６月
先月のトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライアスロン・トレーニング２０２４年 ６月 月間トレーニングこの１ヵ月の
５ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１月～５月
まだまだ不調です。昨年の秋以降、ずっとずっと不調が続いていますが、トライアスロン・ライ...
ドラマ観すぎで時間がありません・・・トレーニング日記 2024年４月8日～13日
連続ドラマに嵌り夜中まで見続けて睡眠不足という毎日トレーニングも時短で運動不足解消、健康維持レベル🔸Diary🔸...
全然頑張らなかった一ヵ月・・トレーニングログ 2024年３月1日～31日
３月はこのＢＬＯＧ更新ほぼ休みだった感首の痛みとか、いろいろでやる気が萎み、トレーニン...
しばらくはこんな感じで頑張らない・・・トレーニング日記 2024年2月24日～29日
この６日間は休まず運動できました。トレーニングというより健康維持レベル程度の運動で体力低下をなんとかくい止めたいという思いです。...
続けることが大切からの自民党裏金リスト・・・トレーニング日記 2024年2月18日～23日
この６日間はまずまずでした。ノートレは僅か１日だった。ゆるくても続けることで回復傾向、、上向きになってきています。...
こんなにゆるいのに負荷が高すぎる？って・・トレーニング日記 2024年2月4日～17日
大したトレーニングしていないのに負荷が高すぎるって！？どんだけ体力落ちてんのって感じこ...
睡眠とストレスの記録・・トレーニング日記 2024年1月18日～2月2日
この16日間は不調、、絶不調と言ってもいい、、最近あまり記憶がないくらい。何年振りくらい...
3勝3敗とサボってます・・トレーニング日記 2024年1月5日～10日
この6日間、仕事の日は3日、休みが3日と平均的な感じなんだけど一日の仕事の密度（内容）が濃...
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１２月
先月はこんな感じで思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライアスロン・トレーニング２０２３年...
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１１月
２０２３年も残すところ明日一日となり放置していた先月、１１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として...