#ROUVY 新着一覧
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１２月
備忘録、、放置していたので トライアスロン・トレーニング２０２４年１２月 月間トレーニングこの１ヵ月の 日数（回数） 距離（km) 時間
３ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年９月～１１月
備忘録、、放置していたので、まとめて トライアスロン・トレーニング２０２４年９月 月間トレーニングこの１ヵ月の...
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年８月
以前は月初に備忘録として前月のまとめをしていたが最近はずっと月半ばを過ぎてから、、、今...
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年７月
先々月（６月）以上にトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライ...
トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年６月
先月のトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライアスロン・トレーニング２０２...
５ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１月～５月
まだまだ不調です。昨年の秋以降、ずっとずっと不調が続いていますが、トライアスロン・ライ...
ドラマ観すぎで時間がありません・・・トレーニング日記 2024年４月8日～13日
連続ドラマに嵌り夜中まで見続けて睡眠不足という毎日トレーニングも時短で運動不足解消、健康維持レベル🔸Diary🔸...
全然頑張らなかった一ヵ月・・トレーニングログ 2024年３月1日～31日
３月はこのＢＬＯＧ更新ほぼ休みだった感首の痛みとか、いろいろでやる気が萎み、トレーニン...
しばらくはこんな感じで頑張らない・・・トレーニング日記 2024年2月24日～29日
この６日間は休まず運動できました。トレーニングというより健康維持レベル程度の運動で体力低下をなんとかくい止めたいという思いです。...
続けることが大切からの自民党裏金リスト・・・トレーニング日記 2024年2月18日～23日
この６日間はまずまずでした。ノートレは僅か１日だった。ゆるくても続けることで回復傾向、、上向きになってきています。...
こんなにゆるいのに負荷が高すぎる？って・・トレーニング日記 2024年2月4日～17日
大したトレーニングしていないのに負荷が高すぎるって！？どんだけ体力落ちてんのって感じこ...