#ナス焼き 新着一覧
月曜日
朝 6：50 お昼のサラダとヨーグルト 久しぶりに伊勢丹ストア内 夜 19：55味噌汁＝大根・油揚げ・絹さやほうれん草のお浸し実は買って１週間のほ
静岡酒場放浪記 和風・天ぷら居酒屋 拓造（たくぞう）
おはようございます。和風・天ぷら居酒屋、拓造さんに行って来ました。静岡市駿河区東新田の...
Mon '29/11/06 相棒コペンの車検で仙台新港までいく
🎵朝からどんよりの薄曇り。車に轢き潰された銀杏は結構臭うね。でも旬の匂いと思えば、まぁ仕方がない。今日は仙台新港の但野板金さんに、車検のコペンを持っていく。こちらは現役時代の取引
金曜日
朝 6：45まだ飽きないぬか漬け玉子🥚 お昼のサラダとヨーグルト夜 19：20賞味期限がだいぶ過ぎた魚肉ソーセージ...
月曜日
今週も🍙朝 6：40 お昼のサラダとヨーグルト 会社置き 夜 20：20やっぱり🍚食べないと足りない...
月曜日
朝 6：35 お昼のサラダとヨーグルト鶏肉のフレーク 食べられなくはないけど、やっぱりあまり好きじゃないな。だから夜じゃなくお昼に食べるようにした。...
水曜日
朝 7：00 お昼のサラダとヨーグルトハムを食べてしまわないと。 夜 19：50昨日と同じ これって絶対飽きるよね？
火曜日
朝 6：45 コーヒーやめて朝は水 🍌 今日からこれ お昼のサラダとヨーグルト 今日は月一（４週）のク...
月曜日
朝 6：40 お昼のサラダとヨーグルトカップ忘れてインスタント味噌汁なしだった まっす帰宅してるのにすぐ...
日曜日
寝起きの体重 +2.2ｋｇ朝食🥖 ９：２０ 午前中のおやつ １１時 昼食 ２時半メンマ必須 錦糸卵は丸めて冷凍して置くと
土曜日
寝起きの体重 +2.2ｋｇヤバいです 昨日夜更かししてノンアル飲んでしまったから？いや、、...