軽い気持ち

こんにちは

　今日は曇っています。昼からは太陽がのぞくそうです。

気温は最低ー１℃、最高８℃の予報です。

昨日がー７℃と非常に寒かったので、今日は暖かく感じます。

でも、また明日はー５℃の予報になってます。明日は朝から晴れるそうなの

で、放射冷却で冷えるのです。

今季の最低気温はー７℃であってほしいです。もう寒いのはこりごりです。

ところで今日の朝は、カラスの大群の鳴き声で目が覚めました。起きてみたら

電線が重みでたわむほどのカラスが止まっていました。今は違う場所に行った

ようで姿を見ません。

　散歩に行きました。

昨日の歩きが良かったので、今日は軽い気持ちで出かけることが出来ました。

昨年の転倒から、散歩が嫌でした。散歩は恐怖で、自分をだましだまし歩いて

いました。立ち直るのに二か月も掛かるとは思ってもいませんでした。

リハビリの先生の「どんな歩きでもいいから、歩きなさい。」の言葉に

励まされました。

立ち直ったと言っても、下り坂はまだ上手に行けません。なのでまだ、本来の

道は行けてません。気楽に待つしかありません。

今日も散歩中の近所の奥さんとすれ違いました。今日の挨拶は「暖かいです

ね～」です。1℃だったのですが、暖かいの基準が下がってきました。

私の歩数は3,344歩でした。足は前に出ていたと思っていましたが、以外に

歩いていました。

（散歩の途中です）

歩けました！

こんにちは

　今日は晴れています。朝からいい天気です。

朝は風もなかったのですが、お昼を境に西寄りの風が吹き出しました。

気温はなんと最低ー７℃、最高７℃の予報です。

めったにない最低気温です。昨晩から寒さのギアが一段階上がりました。

いつものようにエアコンをつけて寝ていても寒くて、パジャマの上に一枚着て

寝ました。こんなことは初めてです。

　散歩に行きました。

出掛ける時はまだー２℃の気温でした。太陽が出ていても一向に暖かくあり

ません。私も一枚着る服を増やしました。

こんなに寒い時に歩く人はいないと思っていましたが、近所の奥さんが歩いて

いました。すれ違う時に、お互いもこもこなっていたのが笑えました。

さすがにー７℃を記録すると、川も一面凍っていました。息子が小石を

投げても冰は割れません。

散歩も中盤になったころ、カラスが集団でいました。もうそんな時期

なんですね。毎年春近くなると集団でやってきます。今日の電線はカラスで

いっぱいです。

ところで、私の歩きはだいぶ良くなりました。理由は分かりませんが、昨年

歩いていたように歩けました。

やっと、さまよっていた歩きから抜け出せたかな～。

歩数は3,095歩でした。

（散歩の途中です）

凍った川です。

カラスの大群

傷害保険

こんにちは

　今日は曇り時々晴れの天気です。

気温は最低ー４℃、最高４℃の予報です。

10時になってもー2℃です。今日は太陽の温かさは感じられません.

昨晩は風が強くて、風の音（電線が鳴る）を久しぶりに聞きました。

とにかく寒くて、寝室のエアコンの設定温度を1℃上げて寝ました。

雪も降ったようで、朝起きたら、サラサラの雪が少し積もっていました。

農道は真っ白です。

道は凍っているので、エアロバイクを漕ぎました。

今日は留守番です。けっこう早く起きてきた大吉と二人？です。

（今朝の風景）

　一昨日は保険会社から来られていました。

主人が私を傷害保険に入れるためです。

昨年は骨折をした私です。これからも、色々するかも知れないと思った

そうです。

もちろん保険料は。、主人の口座から落ちます。迷惑かけますね～。

その他にも手続きがあるし、主人が忙しいので、契約は来週にしました。

歩けただけで良い！

こんにちは

　今日は朝からきれいに晴れていたのですが、９時ごろに急に曇ってきて、

今は何か降ってきそうです。

気温は最低ー３℃、最高４℃の予報です。

毎日寒いですね～。夜中にトイレに行くのも、気合を入れて布団から出ないと

いけません。

　散歩に行きました。

一昨日と同じで、出掛ける時には晴れて、さんさんと陽が照っていたのに、

あれよあれよと曇ってきました。

今日の予報は９時から雪となっていたので、行こうか・行くまいか迷ってから

出掛けることにしたのです。予報が当たりました。

行く前にストレッチをしたのですが、外はー１℃の気温です。

外に出たとたん、体が縮こまり筋肉が緊張して、麻痺足が前に出にくくなりま

した。長年私のお供をしている息子でも、この感覚は分かりません。

体が温まるまで筋肉は伸びません。それまでは小股でちょこちょこと歩き

ました。体が温まり、普通に歩けたのは、我が家の近くまで来た時です。

歩数は3,949歩と、いつもより900歩も多く歩いていました。

でも気にしません。歩けただけでいいのです。

今、雪が降ってきました。

（散歩の途中です）

朝からいいことがない私に、ヨーグルトのふたにめったに出会わない柄が

出ました。こんなことでも幸せです。

ハボタンが・・

こんにちは

　今日は晴れたり・曇ったりの天気です。

お昼になって風が強くなってきました。

昨日は雪があっという間に積もりましたが、夕方には晴れて、日が当たらない

所以外は、ほとんど消えました。

夕方の全国ニュースでも、当地の近くの人吉市が映っていました。

雪が積もっただけでニュースになります。大雪警報が出ていました。

雪には弱い九州です。道も通行止めになり、高速も止まったそうです。

、

主人の仕事も、熊本市からの業者さんが、来るのが遅れたそうです。

明日も当地は雪の予報が出ています。また、積もるのかな～。

今日の気温は最低ー１℃、最高６℃の予報です。

　今日は雪解けが凍っていると思うので、散歩には出ずにエアロバイクを漕ぎ

ました。息子は晴れているから行こうと言いましたが、私はもう無茶な事は

しません。出掛けてから、「しまった！」では遅いのです。

（今日の風景）

　我が家のハボタンが、鳥に食べられてしまいました。長年植えてきました

が、こんなことは初めてです。花壇だけではなく、玄関の寄せ植えの小さい

ハボタンも食べられています。たぶんヒヨドリではないかと思います。

花キャベツとも呼ばれるぐらいだから、おいしいのでしょう。

でも白のハボタンだけです。みどりの所だけ、きれいに食べた跡があります。

我が家の周りを見ても、野菜がありません。それで食べたのでしょう。

ハボタンは大きくなりましたが、きれいに巻けませんでした。これも昨年が

暑すぎたせいでしょうか。

（昨日の雪が積もった写真）記念に・・