#バランス 新着一覧
予定つめすぎ問題
昨日から予定つめすぎた…睡眠時間をあまり計算していない…そもそも初日の仕事前日の睡眠失敗してる…歳をとると睡眠できないも堪えるなあ…後、体のバランスとることが極端にできなくなってる。すぐにひ...
マイコプラズマ肺炎・・・👿中国でクラスターも発生？・・eat sleep move冬場にいろんなウィルスが
eat sleep move・・・食う寝る動く今年の冬は暖冬予報の日本・・・気候変動による影響か、暑...
愛とエゴ
愛とエゴをごっちゃにしている人は多い。「自分を大事にする、優先する」と言ってエゴを強め...
自分の幸せを保つ
すっかり風邪で声が出なくなってしまった。。。体調が悪くなると少し気持ちが落ちるものだ。...
腰を痛めない からだ の動かし方の基本を、伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】がお伝えします
腰が痛いという時腰の筋肉が縮んで固くなっているから循環が滞っているワケですねですから対...
観念の先に輝く宝石
◎20101011_A・T 00130さんの絵 社会的な一員として自分を器用にふるまえるが故の煩雑さを歩む日々。...
瞼のピクピクが治まる
今日はめちゃくちゃ歩きました。 おかげで瞼のピクピクが治まりました。 頭を使い過ぎた時は体を動かす。...
微生物って
みなさん、こんにちは♪詩人 竹水 丈哉です。私たち日本人は、清潔好きな人たちが多いと思い...
ウイルスや細菌との複雑な関係性とバランス
2023年10月23日（日）雨が続いた天気も回復して快晴の一日でした。空が青い。今季一番の秋晴...
自己肯定感の話で。
よくブログにでも話している、自分自身が自己肯定感低かったと (^^;)まあそれも４０過ぎ...
「哲学する」やり方の一つには
人生の中の事を出来事や精神面や細かくテーマやカテゴリー別に哲学していくという話を続...