#バーベル 新着一覧
ダンベル（2024.11.22）
交換出てきたかも・・・筋トレを体育館でやっていたのが5年程前になる結構追い込んでベンチプレスてま100kg挙げられる様になったが、あまり意味が無かったのだそう、継続が肝心なのだこれは一つ10kgのダン
自分は､ラディカルフィットネス歴約12年です🥊①
自分は､ラディカルフィットネス歴約12年ですが､今年の12月で満13年を迎えます❣️自分が､最初にジムでラディカルフィットネスを始めたレッスンは､現在訳あって休止中のPOWERです...
自宅用ダンベル
自宅用にダンベルを買いましたダンベルとダンベルを連結させて、バーベルとして使用妻も使用...
孔子とかりん糖饅頭
ｺﾛﾅが出現した時、夫の転勤の度に入会し直し継続したｽﾎﾟｰﾂｸʎ
んんっ！？ メガネの後にいる黒いのって香ってじゃないの？ やっぱり。四角でもう一つの饅頭の赤飯の利子まくり。あぁガシッとたい。プロアクティブ過ぎ。そんなに隙なの？？ 久しぶりにちん欲しくなったんでしょ
4/10(日)快晴日曜も快晴でいい感じ～。 なんだけど、左足のアキレス腱付近が痛くて。 まぁ...
トレーニング納め☆
今年のパーソナルトレーニングも最終日。お世話になりました。ちょっと腑に落ちないのが。30...
肩の具合と相談、ボチボチです
こんにちはー🌻散歩、汗ばみますよね？更新が無い日もお立ち寄り頂きありがとうございますm(__)mそう毎日大きな変化があるわけでもなく平々凡々が安泰っ...
サリー生誕祭2020【後編】
☆ハーイみんなー♪☆コンニチハー♪ いつもニコニコみんなのアイドル♪ひとつひとのよのいきちをすすりー♪ふたつふらちなあくぎょうざんまーい♪みっつみにくい...
今日の2時トレ、今日もバーベル日和！
今日は庭の違う所でプチ筋トレ。今日は脚と肩のトレーニングをした（つもり。）全然ちゃんと...
今日の2時トレ「バーベル日和」
↓引っ越し！今日は天気いい！バーベル日和！「バーベルコーナー」を庭というか家と塀の隙間に...
タカハシ・テレジア、ジムに行けないなら！の巻
↓↓ドーン！プレートにゴムをつけまーす↓↓あー、結構大変でしたわ。でも可愛いわ！↓↓ダンベル...