#パーソナルトレーナー 新着一覧
今週のトレーニング 2020/11/17〜19
またまた久しぶりの更新になってしまいました。昔はマメにできたんですが…気合いが足りないんですかね😅2020/11/17・レッグカール・レッグプレス・レッグエクステンション・チェストプレ
日々鍛錬、日々勉強❗️
タイトルの写真は、2年前にアメリカで行われたIDEAコンペンションに参加させていただいたとき...
自己紹介 -仕事編-
これから雨が降るなんて信じられないぐらい、いい天気ですね…さて、今日は今の仕事に就くまで...
本日のトレーニング2020/10/28
今日も、いい天気ですね☀️気持ちがいいので、どこかへ遊びに行きたい気分になりますが、もちろん仕事です...
本日のトレーニング2020/10/27
昨日のトレーニングになります。あまり時間も取れなかったので、胸部と背部のノンファンクシ...
2020/10/26
·今更ながら立て看板を作ってみました。·肝心なトレーニングの内容も手技をメニューに付け加...
本日のトレーニング 2020/10/26
本日は、プッシュ動作中心です。トレーニングのなかで重要視していることの一つが、ばんざい...
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日本人男性モデル写真集のシリーズ最新刊が発売中現役のアスリートやボディビルダー、フィジ...
ボディメンテナンス施術デー 開催しました！
本日 メセナ枚方 第一会議室にて 行いました『ボディメンテナンス施術』ランナー以外の方...
2020/10/07
·SOP(Standard Operating Procedures)標準操作手順。·少しのミスが大きな事故に繋がる鉄道や...
今日のお弁当♪
今日は お弁当です。チキンと野菜（エリンギ、れんこん、にんじん、ブロッコリー）の蒸しソテーちょっとだけ甘い...