2020/10/26

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今更ながら立て看板を作ってみました。

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肝心なトレーニングの内容も手技をメニューに付け加えたことで、運動では得ることのできない身体の変化の“即効性”を感じています。

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痛みや不快感が消えると、スッキリ動けるしガンガントレーニングもできるので楽しいですね。

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看板をはじめ色々と新しいことにチャレンジしていきます。