#フィジーク 新着一覧
節分の季節とか気にせず、ナイトプールでスリングショットビキニを着る港区女子！！
おはようございます。MuscleLoveです^^昨日は麻雀でボコしばきされました(;'∀')でも、ハイボールがうまかったのでOKです！ちなみに、港区女子がこんな生活してるかは知りませんが
今日の筋トレ【背中2】〜2025.2.1〜
↓↓↓↓↓背中↓↓↓↓↓【低いベントオーバーロウ】※姿勢・スタートポジション・スピード・体重移動注...
節分では何もしませんが、スリングショットビキニってよいですよね！？
おはようございます！MuscleLoveです！昨日は飲みすぎて、ダウンしてました(;'∀')飲みすぎは注意ですね（笑）今...
今日の筋トレ【脚・お腹】〜2025.1.31〜
↓↓↓↓ 脚↓↓↓↓【スクワット】130kg 4rep×2set120kg 4・5【レッグEXT】80kg 11rep×4set80kg 7rep...
スリングショットビキニでフィジーク大会にエントリーしてきた女！
おはようございます。MuscleLoveです！スリングショットビキニいいですよね！？急いでいて、...
今日の筋トレ【腕1】〜2025.1.30〜
↓↓↓↓腕↓↓↓↓【インクラインDBカール】16kg 8rep×1set16kg 7rep×1set14kg 9rep×3set【トライセップスプルダウン...
節分のシーズンに行われた野外フィジーク大会！その時大雨が！！
おはようございます。MuscleLoveです！もう節分関係ねえじゃねえか！というツッコミが聞こえ...
今日の筋トレ【背中1】〜2025.1.29〜
↓↓↓↓↓背中↓↓↓↓↓【パラレルチンニング】20kg 7×3set15kg 8×1set11rep×1set【ラットプルダウン...
年の数だけ、豆をどうしたいの？
おはようございます。MuscleLoveです！もはや変な大喜利みたいになってますね( ´∀｀ )運営さんに怒られないか...
今日の筋トレ【肩・お腹】〜2024.1.28〜
↓↓↓↓肩↓↓↓↓【バーベルショルダープレス】76kg 8rep×176kg 7rep×176kg 6rep×176kg 5rep×1【ワ...
アンタ、その恵方巻をどうしてほしいの？
おはようございます。MuscleLoveです^^とか言われてみたいですね( ´∀｀ )ていうか、公衆の面前で、そんな風に言ってくる女...