#プラーナヤーマ 新着一覧
プラーナヤーマリトリート３日間＠埼玉県・小川町
プラーナヤーマリトリート３日間＠埼玉県・小川町
ナーディー・ショーダナ♪
今月は、ザ・プラーナヤーマとも言われる：ナーディー・ショーダナ（アヌローマ・ヴィローマ...
7回入浴
今朝も5時台から、大浴場貸し切り状態。昨日の指圧の揉み返しが少しあり、しっかり温ためます...
3ヶ月ぶり、2回目のヨーガ教室
昨日は、クリヤーヨーガの教室がありました。ヨーガのポーズは最後までとりあえず、できるよ...
プラーナヤーマ♪
クリスマスの今日は…プラーナヤーマ（呼吸法）のお勉強でした📝😆Svasa prasvasa gativicchedah鈴木裕美先...
- 前へ
- 1
- 次へ