一枚の写真『勘違い！！』

＠『てっきり通り抜けれると思ったのに〜〜』自粛自粛で思ったより下半身に肉がついたのかな！　こんなことで自分を知ることは寂しい！

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2022年3月28日

【花粉症を内側からケアしましょう】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。ツラ～い花粉症シーズン、い...

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2022年3月10日

１月の連休明け

皆様、こんばんは。一昨日、昨日と続けて1月の寒さが緩和しましたが、朝から雨。連休明けも、午前診はコンスタントに、午後診は6時台までの来院で、ラストはゆっくりでした。...

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2022年1月11日

8/1　冷え

暑いのに一枚減らすとやっぱり冷えてお腹を下してしまう。これが「バカボンのパパ」状態なのかな...

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2021年8月2日

上半身と下半身のバランスを考えた自己流メニューで

ジムトレーニングでは自己流のメニューで取り組んでいるので気を付けているのがバランスです...

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2021年7月12日

マンガ・四コマ・『半透明人間くん③』

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2021年4月6日

足裏の土踏まず周辺が痛い

皆様　おはようございます。４月４日（日）　雨の鳥取市です。 昨日、東京から鳥取に車で向かっていたところ　　鳥取のお客様から...

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2021年4月4日

【下半身 筋トレ】3分半で下半身の脂肪を燃やす🔥トレーニング

【下半身 筋トレ】3分半で下半身の脂肪を燃やす🔥トレーニング  🚩チャンネル登録はこちらから！OGPイメージオトナ女性の美容...

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2021年1月12日

腰が抜けて力が入らない

夕方、涼しく成ったし時間も空いたのでちぃーとばかしアイアン練習でもやろうかとクラブを持ち出し、各クラブを...

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2020年7月2日

下半身全体が冷える

皆様　おはようございます。５月９日（土）　鳥取の天候は今朝の最低気温は１７．７℃。　６ｍ前後の風が吹いています。今日は...

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2020年5月9日

雨の日の薪割り / マイナス10％の消費税

いやぁ～　昨日は寒かった。と言うよりも、個人的になぜか肌寒かったと言った方が正しいかも...

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2020年4月21日