#今日の食事内容 新着一覧
ダイエット15日目
朝・塩バターフランスパンをトーストしたのを２枚。・みかん１個。昼・クッタのサワークリームオニオン味。夜・トマトとブロッコリーにクリームチーズドレッシングをかけて食べた。コクがあって爽
ダイエット１４日目
朝・チップスターコンソメ味１枚。封が開いてるので、しけってないか確認のために食べました...
ダイエット13日目
朝・堅焼きチョコ煎餅１枚。・くるみロール１個。昼・ファボールサンドというパンのつぶピー...
ダイエット12日目
朝・バゲットにチョコスプレッドを塗った物を２切れ。・牛乳コップ半量。昼・生ハムとチーズ...
ダイエット11日目
朝・バゲットにベビーチーズ（モッツァレラ）を乗せたのを２切れ。※このチーズは昨日使ったチ...
ダイエット１０日目
朝・インスタントのカフェオレ１杯。・バゲットにベビーチーズ（モッツァレラ）を乗せたのを...
ダイエット９日目
朝・チョコスコーン２切れ。・牛乳６０ｍｌ。昼・インスタントの台湾ラーメン。具はチンゲン...
ダイエット８日目
朝・チョコスコーン２切れ。ザックリとした食感と、四角いチョコチップにお腹満足。カロリー...
ダイエット７日目
朝はバターロール２個。牛乳をコップ半量。昼はカップ入り軽食ポテトの”じゃがネルコロッケ味...
ダイエット６日目
朝ご飯・バターロール１個。・かぼちゃのシフォンケーキ。・牛乳コップ半分。昼ご飯・昨日の...
ダイエット５日目
朝ご飯・フライドチキン風の鶏の竜田揚げを２枚。・野菜生活１００マンゴーサラダを１００ｍ...