#仙腸関節 新着一覧
腰椎は骨盤の靱帯を整える
今週いっぱいは天気よく暑いみたいです。スポーツの秋ですが、身体のどこかが痛いと集中出来ませんねー特に腰痛があると身体もうまく使えません😭原因の一つに仙腸関節を支えている靱帯が固くなって
骨盤周りのストレッチ&マッサージ
ギックリ腰になり、今週は仕事もお休みしています。近くの整骨院で2日に一度治療に行ってます...
【move your heart naturally】仙腸関節を意識する。
毎晩「仙骨枕」を使って仙骨ストレッチを行ってから寝ています。赤ちゃんの身体があれだけ柔...
アレルギー系ぎっくり腰という特殊反応終了
ここ数日一気に暑くなってきたが、それに伴ってぎっくり腰の名残が消えた。発生後3週間以上費...
【練習日記】211006 仙腸関節が肝なのよねぇ〜
朝zwift12ｋｍ ave２４ｋｍrun５ｋｍ ave7分bike10&
圧迫骨折部がくっついても背中が痛いあなたへ
こんばんは。まみや接骨院院長の関です。 接骨院のデスクより、、、。 dear圧迫骨折をしてツライ思いをしたあなたに。...
ぎっくり腰なんです
（絶好の自転車日和なんだけど・・・）これで４回目になるのかもしれない“ぎっくり腰”。休日の月曜日のまっ...