#体内年齢 新着一覧
2年半前との体内年齢比較
ちょっと興味深かったので、2020年暮れと2年半後の今の体組成を比較してみます【体脂肪率】2020年12月現在ほぼ同じ【内臓脂肪レベル】2020年12月現在
体内年齢は2.5年で1歳：2回目赤信号Day30
長年タニタの体組成計を愛用していますが、誕生日を迎えると体内年齢も1歳トシをとるようにプ...
ええやんか！ 衝動買いして1年経った「体組成計」
いつもお風呂に入る前は、「体重計」に乗る。いや違った。体重だけじゃなく、11項目を測定し...
長男出産後の体重
「なんか体重減ってない」と思って測ってみると・・・ガーン💦まさかのギリ54kg数字が54に落...
届いた体組成計
注文して二日で届いたよ早いね～早速、設定して計ってみた。新旧並べて計ってみたら、やはり...
冬体重まっしぐら
前回5月の体重記録から1ヵ月も経っていないのにもう冬体重まっしぐらたいして寒くもないのに...
リフレッシュ〜
昨日からパートは３連休。もともと(金)(土)の２連休に(木)は人が足りてるようなんで追加で休...
ロックダウン後の筋肉量
ロックダウン前の2月に58歳女子の筋肉量と題して夏の健康管理を記録していました8週間のロッ...
58歳女子の筋肉量
ちょうど去年の今頃、この夏の結果と題して筋肉チェックの結果を記録していました。(※バレン...
退職したらジョギング。効果抜群
足腰から弱るのを防止 運動は嫌いなので、学生時代はもちろん、会社員時代も一切やってなか...
「体内年齢」とは何ぞや？
いやー、つい最近、新年を迎えたばかりかと思っていましたら、気が付けば来週はもう早2月です...