#健康生活 新着一覧
えいやー！の勢いで１歩すすもう
おはようございます✨ソブリンです。新年度スタートですね！新たな気持ちと強い意志で金運上昇＆成功を手に入れましょう✨私はホテル暮らしで太ったので改めてソブリン式ダイエット（健食生活）を自ら...
体重が・・・
おはようござます。ソブリンです。現在、訳あってホテルで仮住まい中。。しかも14日超となる...
最高の３月”悪い習慣”を断ち切ろう
おはようございます✨ソブリンです。3月は開運日多く、自己変化・革命の月！今まで筋トレやダイエットを言い訳して続かなかった...
高血圧に効く「タオルグリップ法。yohkan画伯ありがとうございます。
さっそく私もはじめました♪タオルグリップ法。タオルを掴むだけで高血圧改善！ハンドグリップ...
片目失明！合併症！
こんばんは。最近まで入院してまして、、、、左目の手術終わりましたが未だに光すら感じません。糖尿病の治療サボってたら合併症で、左目の視力失いました。...
健康ってうらやましい！
おはようございます。本日は雨からのスタートお店の買い出し途中で、牛骨ラーメンの冷凍発見！買って...
入院前にプチ贅沢！？
今週も始まりました。木曜日から、手術＆入院です。硝子体手術と白内障手術のため入院です。しばらく病院食になるため豪華なご飯食べてます。外食もできな...
糖尿病と運動
毎日健康生活継続中久しぶりの外食。いつもお肉食べたいけれど中々そういう訳にはいかないの...
ダイエット生活？
今週も始まりました。昨日は、久しぶりの外食＼(^o^)／丸亀製麺で肉わかめうどん 並夜ば自宅で豪華な...
ヘモグロビン数値下がりました
おはようございます。昨年末くらいから、血糖値の異常数値と目の手術で入院、退院そして外来に昨日行きました。ヘモグロビン...
今食べたいけど我慢
糖尿病って診断されてから失明しかけてから車の運転できなくなってからこんな高カロリーな物...